1、热 烈 欢 迎兄弟学校老师莅临指导珍惜青春勤锻炼-与高中生谈体育与身心健康主讲：许德俊思考题 :一、体育课改为体育与健康课 ,其目的、要求 有什么不同？二、你理解中的体育与健康是什么关系？名名 人人 名名 言言1你想强壮吗 跑步吧你想健美吗 跑步吧你想聪明吗 跑步吧 -古希腊语2我首先要请你注意自己的健康 .。时代在好转，它将对你的身体提出很多要求，所以你要锻炼它，而不要损害它。-列 宁3要益于健康的体育活动 -体操、游泳、远足，身体的各种锻炼 -多方面的兴趣，学习、研究、探讨，并且所有这一切尽可能共同进行。-列 宁4.我们力求脑力和体力的平衡。-居里夫人5.有两种东西丧失以后才会发现它们的价
2、值 -青春和健康。-阿拉伯格言6.教育不应忽视人的任何一种潜能：记忆力、推理能力、美感、体力和交往能力等 - 学习 -内在的财富思考题：你 看了 名人名言后有何感想？一、高中生的生长发育与特点1.生长发育的特点定型期心肺功能神经系统2.高中生体育锻炼适当适时预防3.自我锻炼三要素突出力量与耐力素质锻炼与身心健康的关系文化学习与锻炼的关系思考题：1人生花季是指什么？2怎样正确处理文化学习与锻炼的关系？二、青春期是增强体质与健康的基础阶段1.体质的概念 (体格、体能、适应能力 )2.健康的概念（身体健康、心理健康、社会健康）4.体质与健康的评价指标3.体育基础教育思考题：你准备参与什么运动项目的锻炼以增强体质、提高健康水平？
