本文格式为Word版，下载可任意编辑如何护理头发美发 美发课堂剪头发视频 看到大街上那些长发飘逸的美女，你是否也很艳羡他们能拥有一头秀发?但又苦于不知道如何护理头发?如何护理头发美发?下面跟着我来了解一下吧。 美发护发的八大方法 1、勤梳理法： 头发每天要记得长期的梳理，由于梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增加头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激。 2、淘米水洗发： 用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长。 3、保持良好的饮食习惯： 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及简单折断。缺维生素B群时会消失脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆
