本文格式为Word版，下载可任意编辑上班族女性怎样养生|适合女性上班族的副业 上班族的女性伴侣们都有着光鲜亮丽的外表、无比舒适的工作环境，是许多人都渴望并憧憬的职业，然而，凡事有利有弊，那么职场女性该如何养生呢?接下来我带大家了解一下吧。 上班族女性的养生秘籍 秘籍一：随时随地瞌睡 上班族的女性伴侣大多喜爱削减睡眠时间从而换取更多的工作以及生活和消遣的时间，然而，睡眠时间的渐渐削减会令女性伴侣们的身体越来越差，革命的本钱要是垮了，一切就都别谈了。因此，上班族的女性伴侣们，虽然生活节奏快，但是可以随时随地挤出时间来补觉，公交车上、地铁上、午休、下班时等等，多休息，少点劳累和奔波，以确保身体的健康。 秘籍二：保持办公桌的清洁 职场女性伴侣们每日工作离不开电脑，自然也离不开办公桌，有讨论表明，我们所用来工作的办公桌的细菌多过厨房和卫生巾，由于不常常清理和打扫办公桌，并且许多女性伴侣们会在办公桌上吃午餐，这些都为制造了极其有利的繁殖条件，也是许多细菌感染的诱因，因此，上班族的女性伴侣们其养生的首要条件就是先保持办公桌的清洁
