本文格式为Word版,下载可任意编辑四月茶侬 四月养生喝什么茶 中医认为,喝茶不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,那么四月喝什么茶呢?接下来我带大家了解一下吧。 四月养生茶推举 1、菊花茶 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特殊相宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有反抗、排解的功效。尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。 2、决明子茶 决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有肯定抗菌、消炎作用。将决明子用微火炒制,勤加翻动,炒至微黄色,有香气逸出即可,不行炒糊,沏茶时,取20克放至茶杯中,用开水冲泡,数分钟左右茶色即呈淡黄并渐渐加深,有香味溢出。 3、桂花茶 桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛。由于桂花性味辛温,因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配,取干桂花3克,绿茶或