本文格式为Word版,下载可任意编辑松子的功效与作用 松子的功效作用孕妇可以吃吗 多项讨论发觉,每天吃一把包括松子在内的坚果有助于降低心脏病危急。现在就跟着我一起来看一看松子的功效与作用孕妇可以吃,资料仅供参考。 松子的功效 1.健脑补脑 松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是同学和脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用。 2.预防动脉粥样硬化 有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此,老年人常食用松子,有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。 3.滋阴润肺 它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱和头晕眼花患者,均有肯定的帮助治疗作用。 松子的作用 松子内含有大量的不饱和脂肪酸,常食松子,可以强身健体,特殊对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用,治疗燥咳、吐血、便秘等病。日华子本草载逐风痹寒气,虚羸少气,补不足,润皮肤,肥五脏。 玉
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