【冬天洗冷水澡的好处与坏处】洗热水澡的好处和坏处 在日常生活中，许多人喜爱冬天洗冷水澡。那么冬天洗冷水澡好吗?下面将为大家介绍冬天洗冷水澡的好处与坏处，盼望对大家有关心! 冬天洗冷水澡好吗冬天洗冷水澡的好处 1、增加人体适应气温的力量,特殊是适应泠空气的力量,不简单患感冒。经过冷水熬炼的人，由于身体机能得到熬炼，在受到寒冷刺激时，鼻和咽部黏膜就能很好地适应，不易发生感冒一类的疾。 2、冷水浴对神经和心血管系统有益。当全身皮肤接触冷水时，在神经支配下，皮肤血管先缩后舒张，从而改善了皮肤的血液循环加强对皮肤下组织的养分供应，使皮腺分泌增加，皮肤变得柔韧润滑，富有弹性，反抗力加强。 3、冷水浴能提高机体对寒冷刺激的适应力量，当人体一接触冷水刺激时，皮肤血管急剧收缩，使大量血液流向人体深部组织和器官;继而，皮肤血管又扩张，大量血液复又流向体表。对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾的发生。 4、在冷水的作用下，由于神经
