武术散手【民间武术散手】.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑武术散手【民间武术散手】 蛇缠腿技法是中国武术散手重要技法之一，是在激烈的搏击中，主动倒地，利用各种腿法击打对方的下盘部位，运用得当，起到特别不意，攻其不备的效果。 一、白蛇吐信 在激烈的搏击中，对方来势凶狠，用拳猛力击打我头部时，我快速向左侧方主动倒地或半仰卧状，两手扶地，左腿前伸至对方腿外侧踝关节处并用脚尖勾紧，右腿由屈到伸猛力踹击对方膝关节外侧，击中后对方会侧倒，失去攻击力量（图1）。要点：动作要突然、精确、有力。二、黑蛇缠腿当对方出左拳击打我头部之际，我快速向左侧倒地，两手扶地，左腿在下向对方腿前伸开，右腿在上向对方腿后伸开，随即向左侧方拧身翻转，两脚像剪刀一样绞动，错击对方双腿，迫使对方倒地（图2）。要点：整个动作要连续快速，一气呵成。三、青蛇探果当对方用左拳击打我头部时，我主动向左侧方倒地，左腿屈膝，两手扶地，右腿由屈到伸向前、向上猛力蹬击对方的裆部（图3）。要点：倒地后快速出腿，蹬击精确