本文格式为Word版，下载可任意编辑心意把实战应用 挤劲的实战应用 挤劲是太极拳的基本技击方法,是太极.式之一,也是太极拳技击八法之一。挤劲是一种攻击的劲路,发力点主要在身、背、肩、肘、臂和手等肢体的外侧。它以螺旋缠丝劲为主,以腰为轴,以身体催动手臂由内向外旋转逼迫对方,抢得攻击重要位置,致使对方的接触点遇到螺旋劲被化解分开,使其丢掉重心失去平衡而跌倒。 挤劲含有挤的意思,可用单手臂外侧挤,也可将另一只手放在前手臂脉门上或大臂处,两臂合力由内向前向外挤。发挤劲时,手臂要成弧形开撑圆,做到虚领顶劲、精神贯注、心气下沉、松肩沉肘、含胸塌腰、合裆松胯,肘部要略低于手腕。发挤劲时手臂不行伸得过长,假如手臂伸得过长,挤劲发力时着力面就会减小,攻击之力很简单被对方化解掉,或被对方引化跌倒。所以用挤劲时肯定要保持立身中正、上下合一。挤劲发力时还必需要近得对方身体,只有贴近对方身体才能充分发挥出身、背、肩、臂、肘、手和腰腿的整合之力。挤劲是向一个方向的挤发,是一种横排劲,发劲时要有黄河之水泛滥之势,汹涌澎湃,一浪高过一浪,要将对方连根拔起,使对方重心被破坏无法
