本文格式为Word版，下载可任意编辑养胃的最好方法 秋季养胃的好方法有哪些 秋凉，胃病易多发与复发。那么秋季养胃的好方法有哪些?以下是我给你整理秋季养胃的相关好方法。 秋季养胃的好方法 1.保暖 患有慢性胃炎的人，要特殊留意胃部的保暖，适时增加衣服，夜晚睡觉盖好被褥。另外，胃病患者秋冻要适度，不要牵强。 2.调养 胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中常常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 3.忌嘴 胃病患者要留意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应留意服用方法，有的药要在饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。而有的药要在饭前服用，以中和胃酸，提高药效。 4.静心 胃病、十二指肠溃疡等症的发生与进展，与人的心情、心态亲密相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神开心和心情稳定。避开紧急、焦虑、愤怒等不良心情的刺激。 5.运动 肠胃病人要结
