冬季养生汤有哪些 [儿童冬季有什么养生汤] .docx

冬季养生汤有哪些 儿童冬季有什么养生汤 小孩比较简单挑食，肠胃系统还比较脆弱，家长们都想让孩子吃得更健康。那么到了冬季儿童可以喝什么养生汤呢?跟着一起来看看吧。 儿童冬季养生汤 1、蔬菜浓汤 材料:土豆1/8个,西红柿1/4个,洋葱1/8个,青豆仁半汤匙,豆腐1小块,胡萝卜1/8条,盐少许。 做法: 1.1、将土豆、胡萝卜去皮、切丁备用。 1.2、西红柿洗净切丁,洋葱去皮切丁,豆腐切丁备用。 1.3、将油锅热好后,先炒洋葱和胡萝卜,再放入其他材料,用小火煨炖至高汤浓稠,最终加入少许盐即可食用。 功效:宝宝肠胃汲取功能还未完善,摄入过多的脂肪往往简单造成脂肪性痢疾或肠胃炎,因此冬季不妨让宝宝多吃点蔬菜,蔬菜易消化,预备蔬菜浓汤也可以让宝宝吃的温和。 2、红萝卜玉竹马蹄鱼头汤 材料:红萝卜250克,玉竹25克,马蹄150克,大鱼头一个(约300克) 做法: 2.1、红萝卜去皮切块,马蹄去皮拍裂,大鱼头原个去鳃洗净 2