女人阳虚吃什么好-女人肾阳虚吃什么调理.docx

女人阳虚吃什么好|女人肾阳虚吃什么调理 阳虚体质的的人常常畏惧寒冷，浑身无力。那么你知道阳虚体质如何来调理吗?吃什么食物比较好呢?一起去了解一下吧。 阳虚体质吃这五种食物 1、刀豆 刀豆温脾补肾，拥有能为阳虚人种下暖和的红豆子。 2、生姜 生姜对于那些精力不够旺盛，倦乏怕冷的阳虚体质有着很好的补阳效果。生姜能适当的补充阳气，保持体内阳气的充分对于身体健康很重要。 3、羊肉 羊肉性温，味甘，为温补佳品，有温中暖下、益气补虚的作用。阳虚之人宜在秋冬以后常食之，可以收到助元阳、补精血、益虚劳的温补强壮效果。 4、胡椒 吃辣能够御寒这就是补补阳气的好时机。胡椒性热，味辛。明李时珍称其为纯阳之物，暖肠胃。本草经疏亦云：凡胃冷呕逆，心腹冷痛，大肠虚寒，四肢如冰等，诚为要品。清代医家黄宫绣还说：胡椒比之蜀椒，其热更甚，凡因火衰寒入，治皆有效。中医理论认为，火衰与寒入是有区分的，火衰乃指人体本身阳气衰少，而寒入当指寒邪侵袭。胡椒散寒力强而温阳力逊，诚如