如何延缓更年期 如何延缓更年期的方法 许多要进入更年期的女性，都可怕更年期的到来。那么，延缓更年期的方法有哪些呢?接下来为你共享一下延缓更年期的相关方法，一起来看看吧! 延缓更年期的方法 1、卵巢的保养 卵巢老1岁人就老10岁，卵巢年轻人就年轻，其实卵巢年轻就意味着卵巢的功能正常，身体的雌性激素的水平是平衡的，但是，女性的卵巢就像一个大仓库，储存着许多的卵子，但是每个月女性都要排出卵子，意味着仓库的卵子总有一天会取洁净的，排完了就再也不会有了，因此，衰老是必定的。但是，假如平常能够适当的补充一些蛋白质，维持雌性激素的水平，卵巢还是可以保养的。卵巢保养的好，更年期自然推迟。 2、珍爱自己的身体 婚后女性假如不讲究卫生或是频繁人工流产，造成粘连或炎症，整个生殖系统就会患病重创，再怎么调养也很难有面子喔。一次宫外孕就可能造成整个卵巢功能全失。现在子宫肌瘤而被迫摘除子宫的例子也越来越多了，大部分都是滥用激素的结果。疾病(尤其是慢性消耗性疾病、代谢和内分泌疾病、肿瘤等)可引起卵巢机能减退，肾上腺皮质、甲状腺、脑下
