1、中国职前英语教师焦虑情绪与职业自我效能感的关系研究一、问题的提出自新课改以来，为提升全国青少年英语水平，促进英语教学研究，国家对英语学科的教学非常重视。如何进一步提高青少年的英语发展水平，使英语课上得更有效，英语教师扮演着非常重要的角色。职业自我效能感，即教师对自己教学能力的判断，以及从教学活动获得的成就感，它影响着教师的专业发展，是其教学能力提升的内在动力。在英语教师职前教育阶段，即英语师范培养阶段，职业自我效能感影响着教师们的专业承诺，和专业发展方向和职业选择决心。职前英语教师即准英语教师，他们在选择走上工作岗位之前，需要对英语教师行业形成正确理解和认识，并形成强烈的职业意愿，这样才能促使
2、他们自愿跻身教师行列，并对提升自己的教学能力有源源不断的动力。这时，形成有效的职业自我效能变得尤为重要。然而，当前国内很多高校的英语师范课程安排不够合理，对职前英语教师的教学职业技能教育不够全面，同时严重缺乏职业责任感和情感教育，导致职前英语教师对教师职业的知之甚少，也就更谈不上高水平的职业效能感了。因此，在这样的现状下，分析职前英语教师职业自我效能感低下的原因，对症下药，促进他们形成正确的职业观，提升他们对教师行业的认知，并热爱教师岗位，对优化教师队伍来说，迫在眉睫。但是，由于社会经济的突飞猛进，个人追求的改变或者工作环境的影响，焦虑情绪成为社会人的通病。教师，长期承担着强大的教学压力，还肩
3、负着与学校家长社会联系交流的三重压力，成为焦虑情绪的高发群体。研究表明，各学段英语教师均出现了不同程度的职业倦怠，即对职业和前途感到迷茫，对努力提升教学感到疲惫，普遍出现自我效能感低下，进而产生职业倦怠。职前教师同样存在着焦虑情绪高发的特质，由于教师专业技能的学习具有一定的难度，与英语专业技能的学习相比，具有更大的不确定性。在与学生接触的过程中，会考验职前教师对教学的天赋和把控力，可以说困难时不可预料的。很多职前教师会产生强烈的职业困惑，会对职业和自身能力产生怀疑。职前英语教师在职前教育阶段很容易产生自我否定情绪，或急于证明自己产生强烈的焦虑情绪。笔者初步分析了教师职业自我效能感降低的原因和影
4、响因素，从降低职前英语教师焦虑情绪方面为提升职前英语教师的职业自我效能感提出有效建议。2、国内外研究述评(一)国内外研究现状职业自我效能，这一个概念在教育心理学中已不新鲜，早已有很多学者对其进行深入研究。它是人们独有的，由于受教育程度和个人追求的不同，每个个体在这个概念上都有着自己独立的特质。 自我效能感的复杂，体现在它能影响人们对事物的选择，直接影响着人们能否坚持选择，也影响着人们完成任务的心情。教师职业自我效能感是自我效能感的衍生概念，它能影响教师的职业发展，是其学习行为和职业自我提升的心理因素。高的职业自我效能感能使教师树立自信，使其坚持自我发展，反思教学行为，促进其教学能力进一步提升。
5、焦虑是现代社会最常见的情绪状态之一。焦虑状态可以看成个人在预料到威胁或难以达到预先期望时产生的不愉快的情绪体验，可以表现为神经高度紧张，对未来抱着忧虑态度，常常感到烦恼、恐惧等。研究表明，职业教师群体普遍存在着高度的焦虑情绪，我们有必要对焦虑情绪在教师职业发展中存在的负面影响进行研究，并究其成因，为降低职前教师的焦虑情绪找到合适的方法和途径。并探究职前教师的焦虑情绪和职业自我效能感之间的联系，找到合适的方法，提升职前教师的自我效能感，缓解其焦虑情绪，促进其专业发展。（二）本课题与之联系与区别关于“教师职业自我效能感”和“焦虑情绪”的研究，国外看展得比国内早，研究也比较全面。笔者通过对职前英语教
6、师的焦虑情绪和他们职业自我效能感的分析，参考国外学者对相关内容的研究，发现二者之间存在一定的相关联系。进一步探究这种关系的实质，对提高职前英语教师的职业自我效能感，缓解其焦虑情绪有所帮助，具有重要的现实意义。因此，本研究将理论与实践相结合，研究职前英语教师焦虑情绪与职业自我效能感的内在联系，为职前英语教师培训课程的设置，英语师范教学的开展提供新的参考。三、课题界定中国职前英语教师焦虑情绪与职业自我效能感的关系研究属于理论性的研究课题。焦虑情绪，可以看成个人在预料到威胁或难以达到预先期望时产生的不愉快的情绪体验，往往表现为神经高度紧张，对未来抱着忧虑态度，常常感到烦恼、恐惧等。人类长期处于焦虑情
7、绪之中，获焦虑情绪过于严重，会使人体长期处于应激状态，会产生工作热情减退，逃避心理严重等不良后果，严重时甚至有可能会产生抑郁、焦躁等心理疾病。职前教师教育，就是针对即将步入教师岗位的准教师们的培训，参与的对象主要包括在校英语师范专业学生。主要培训内容包括：对教师职业树立正确的认识，养成新的教育理念，培养完备的教育教学技能等。四、理论依据1、自我效能理论自我效能感在 1977 年被提出，它是指个人的一种思维形式，是在执行一项任务之前，个体对自身的水准高低的判断，和能否顺利完成这项任务的信心。它直接影响着个体在完成任务时的心情，和自我水平的发挥。5、研究目标1、形成中国职前英语教师焦虑情绪与职业自
8、我效能感的关系研究论文2、促进职前英语教师职业自我效能感的提升。3、提出缓解强大的社会压力下英语教师严重的焦虑情绪，使其心理健康的方法。4、为职前英语教师培训课程的设置，英语师范教学的开展提供新的参考。六、研究内容1、问卷调查抽取长沙市部分职前英语教师进行问卷调查，了解其职业自我效能感的高低。利用心理量表了解这些职前英语教师的焦虑情绪状态，结合数据分析，对职业自我效能感与焦虑情绪的关系进行定量分析。2、访谈调查通过走访，了解焦虑情绪比较严重的职前英语教师，了解其焦虑情绪产生的原因，了解其职业自我效能感的高低，对职业自我效能感与焦虑情绪的关系进行定性分析。七、研究方法1、文献研究法本研究主要通过
9、查阅学术期刊、著作、网上检索相关资料，对已有的研究成果进行整理和分析，从中提取关键信息。在论文撰写前查阅相关的文献资料，进而了解国内外关于职前英语教师职业自我效能和焦虑情绪的研究现状，借鉴前人已有的优秀研究成果，为本研究打下良好的理论基础。2、访谈调查法本研究通过对部分职前英语教师进行访谈，深度挖掘职前教师焦虑情绪产生的原因。3、问卷调查法本研究将针对职前英语教师职业自我效能感的高低、在教学工作中焦虑情绪产生的次数和原因等方面编制问卷，对部分职前英语教师进行问卷调查，运用 SPSS 统计软件对调查数据进行分析，得出职前英语教师的职业自我效能感受焦虑情绪影响的程度，从而探讨出降低职前教师焦虑情绪
10、和提升职业效能感的方法及形式。八、研究对象本课题研究对象为长沙市部分师范院校的职前英语教师。九、研究步骤前期准备：2018 年 1 月2018 年 3 月确定研究课题，制定研究计划，编制调查问卷，做好各项准备工作；现状研究：2018 年 3 月2018 年 5 月课题组成员对长沙市部分英语教师进行问卷调查，运用 SPSS 统计软件对调查数据进行分析，得出当前英语教师的职业自我效能感受焦虑情绪影响的程度。收集整理：2018 年 5 月2018 年 8 月课题组成员通过对各学段、各年龄层次的英语教师进行访谈调查。成果总结：2018 年 8 月2018 年 12 月形成英语教师焦虑情绪与职业自我效能
11、感的关系研究论文进行实践总结，撰写结题报告。十、课题组织及成员分工姓名 性别 年龄 职称 职务 课题职务 负责项目十一、预期研究成果1.课题相关活动设计2.课题相关论文3.相关调查报告十二、经费筹措及管理（1）、人员保障 本课题组成员学历皆为本科，参与课题研究的积极性很高，并且有一定的科研水平，彼此分工明确，精诚合作，定能全力以赴参与本次课题研究。 （2）、时间保证： 课题组每周一下午四点准时活动，每月进行一次专题研讨，中期进行一次阶段总结活动。 （3）、设备及资料支持： 互联网上的丰富资源及相关软件。 （4）、制度保障： 建立健全的课题运作的管理制度。如计划管理制度；实施过程管理制度；检查制
12、度；阶段总结评估制度等等，并建立相应的奖励制度。 （5）、经费保障： 为确保课题研究顺利进行，设有专门的科研经费，用于购买资料、培训相关成员等各类活动十三、参考文献1沈杰,郑全全.中学教师自我效能感与职业倦怠J.教育心理研究.2005.02 2邵思源.教师自我效能感研究综述：概念、理论视角与研究主题J.大学英语教学与研究，20133林文毅, 张丹玲.焦虑情绪的认知加工研究加工效能理论研究综述J.河海大学学报( 哲学社会科学版).2006.034贾莹.高校教师焦虑状况J.中国健康心理学杂志.20145张志江，方碧月.优秀职前英语教师职业认同建构的叙事探究J.内蒙古师范大学学报 （教育科学版）.2016.016邓芳娇.自我效能感及其对职前英语教师专业发展的影响J.黑龙江高教研究.2011.05
