本文格式为Word版,下载可任意编辑健康卡片制作图片大全 健康卡片 超大的蔬菜水果可能含有激素 人们对蔬菜和水果的需求越来越大。因此,除采纳暖房进行反季节生产外,生产者还用人工合成的植物激素对蔬菜、水果催熟和促大,所以人们在选择蔬菜和水果时,不要选那些果形超大的,应选成熟度比较好、果形大小适中的。 不能靠多出汗减肥的熬炼时大量出汗是散热的最好方法。出汗会加快身体脱水,看起来体重似乎减轻了,但是熬炼2426小时后,体内的水分就能恢复正常,体重也随之复原。所以这种减重削减的是水分而不是脂肪。有些熬炼者穿着涂有橡胶或比较密闭的衣服熬炼,以为出汗多就能减肥,这是特别危急的,简单导致严峻的热病或其它影响健康的疾病。喝茶不必有顾虑假如饮茶和用膳同时进行,会使铁的汲取率降低,但在用膳时进食含丰富维生素C的食物或饭后吃些水果、饮些果汁,就会明显减弱这种副作用。假如饭后半小时再喝茶,这种影响便很小甚至没有了。胃酸多的人尽量不要喝太浓的茶,但淡茶无妨。电脑键盘上的细菌比马桶座圈上的细菌还多