《武术选修课》教案.docx

武术选修课教案 武术选修课教案 高二年级 班 级 高二年级 人数 2436人 周数 15 场地与器材 空场地一块 周次 第一次 课 程 项 目 武术 课程 内容 1、抱拳礼的含义 2、手型：掌、拳、勾手 3、手法：冲拳、推掌 4、步型：马步、弓步等 课程目标 1、使学生扎实掌握武术基本功 2、增强学生身体素质 3、培养正确的身体姿态，创设轻松、愉快的课堂气氛。 部 分 时 间 教学内容 组织教法 运动负荷 次数 时间 强度 开 始 部 分 1、课堂礼仪 2