1、首先，非常感谢广大同学对本次活动的大力支持并踊跃报名参加，比赛并不是我们最主要的目的，我们希望通过这次比赛，倡导广大同学建立健康文明的生活方式，普及大众医学知识， 现 代 健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。这就是现代关于健康的较为完整的科学概念 ，一个良好的生活习惯和一定的医学知识基础是健康的重要基础。 我们的初赛时间为： 4 月 24 下午，具体时间和地点我们将另行通知，也会发电子稿到邮箱（敬请关注），初赛采用笔试的方式进行，根据所在队伍三人得分的 总 分， 得分较高的 队伍进入复 赛，复赛采用面试的方式进行，初赛试题题型：判断题、单选题、多选
2、题、简答题，大部分是提供的题库里的知识，考查的形式可能有些变化，预祝大家取得好成绩。除了冠亚季军外，我们将根据初赛成绩设立 10 个 的个人优秀奖。 在本次比赛的 组织开展各环节我们还存在不少的问题，希望大家提出宝贵意见和建议， 不胜感激 。 最后，祝大家身体健康、学习进步！ 杭州师范大学红十字会学生分会 2013 年 4月 16 一、判断题： 1、隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水可以喝 2、常吃赤豆、黑芝麻易使皮肤变黑 3、豆浆忌用保温瓶装 4、牛奶里加红糖更营养 5、发芽的土豆可以吃 6、吃嫩炒猪肝不但味道鲜美而且更加营养 7、要怎样防止脱发应勤洗头，并用碱性肥皂 8、为了防止
3、 面部起皱纹，洗脸水的温度 30-40 度 9、绿茶的保健功能最强 10、睡前饮茶有助睡眠 11、中午 12点到下午 2点是晒太阳的最佳时间 12、饭前或空腹时不宜食用橙子 13、多吃番茄具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。 14、靠饥饿减肥对减肥的实际效果很有帮助 15、吃大量的鸡蛋对人体有益无害 16、吃海鲜应配以干白葡萄酒而不应饮用大量啤酒 ： 17、不运动，常吃高脂食品不会导致高血压、冠心病。 ( ) 18、蔬菜中的“三宝”是指丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。 ( ) 19、尼古丁、苯丙芘是烟草中有强烈致癌作用的物质。 ( ) 20、在输血过程中只有血型相同的人才能互相输血。 ( ) 2
4、1、健康仅仅 是指身体没有疾病。 ( ) 22、牛奶的营养比母乳的营养更易于婴儿吸收。 ( ) 23、肥胖的人不容易患糖尿病。 ( ) 24、孕妇吸烟不会影响胎儿的发育。 ( ) 25、感冒是呼吸道传染病，甲型肝炎是消化道传染病。 ( ) 26、一日三餐应是早吃少 ,午吃好，晚吃饱。 ( ) 27、吸烟对身体健康有害。 ( ) 28、狗咬伤后及时注射狂犬疫苗是预防狂犬病最有效的手段。 ( ) 29、沙眼是一种传染病。 ( ) 30、苍蝇主要传播肠道传染病。 ( ) 31、母乳喂养、及时添加辅食、多晒太阳可预防小儿 佝偻病。 ( ) 32、少吃高盐饮食是预防高血压病的一种有效方法。 ( ) 33
5、.长期大量的饮酒可能会导致肝硬化。 ( ) 34.肺是消化器官。 ( ) 35.蛋白质不是人体生长发育所必需的营养物质。 ( ) 36.“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康生活十六字诀。 ( ) 37.正确的刷牙方式是左右横刷。 ( ) 38.儿童按时打预防针可以预防传染病。 ( ) 39.艾滋病可以通过输血和母婴传播。 ( ) 40.儿童过度肥胖也不会影响生长发育。 ( ) 41.预防龋齿的方法最有效的是早晚 刷牙。 ( ) 42.当人体缺钙时会抽搐 对 43.饭后喝茶好 错 44.遇到出车祸的重伤者倒在地上可以过去扶起 错 45.口腔溃疡者可以帮助被蛇咬伤的人吸毒血 错 46.
6、 足踝部扭伤以后，便使劲揉搓或用热水洗脚 错 48、 高血压患者不宜长时间较高水温洗澡 对 49.正常人常服板蓝根好吗？ 不好，伤脾胃 50.秋季和冬季嘴唇干裂应该补充哪种维生素？ 维生素 B2 51.对溺水 者进行人工呼吸前必须先做哪个步骤？ 清除呼吸道异物或分泌物 52.被毒蛇咬伤后需要行走缓慢吗 是的 53.传染病病毒、细菌、真菌侵入人体后一定会得病吗？ 不 54、人体共有 205 块骨头 . 错 55.乳房局部皮肤出现“橘皮”样改变提示可能为乳腺癌 对 56.正常成人在安静、清醒的情况下心率范围为 60-100 次 /分 对 57 心 率 低 于 60 次 / 分 为 心 动 过 缓
7、对 58、合理营养即为平衡而全面的营养。 对 59、动物脂肪摄入过多，可以引起肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病等。 对 60、人体需要 40 余种营养物质，没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素。 对 61、多选用一些绿色或其他深色蔬菜，以补充人体所需的胡萝卜素和矿物质 对 62、人体对碳水化合物的代谢调节能力随年龄增长而减弱。 对 63、在各种矿物 质中，以钙和铁对老年人最为重要。 对 64.H7N9亚型禽流感病毒是甲型流感中的一种，既往仅在禽间发现，未发现过人的感染情况。（） 65.诊疗方案指出，人感染 H7N9禽流感潜伏期一般为 7天以内。（） 66.人感染 H7N9禽流感是由 H7N
8、9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病。（） 67.禽流感病毒普遍对热敏感，对低温抵抗力较强， 65加热 30分钟或煮沸 (100 )2分钟以上可灭活。（） 68.吃板蓝根能有效预防 H7N9禽流感病毒。（） 69.H7N9禽流感病毒的传播途径既可以经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排 泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染 70.H7N9禽流感病毒属于甲型流感病毒，确定会在人际间进行传播。（） 71.不是所有的禽流感病毒都可以引起人类流感，禽流感病毒中， H1、H5、 H7、 H9可以传染给人，其中 H7为高致病性 错 72.禽流感患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可
9、伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适 对 73.接触过禽类者为感染 H7N9禽流感病毒高危人群，例如从事禽类养殖、贩运、销售、宰杀、加工业等人员 对 74.H7N9鸡肉煮熟可放心吃 别接触活鸡就行（） 75.H7N9型禽流感病毒与 SARS病毒是同一种 （） 76.H7N9只通过呼吸道传播（） 77.肺结核是由结核杆菌分枝杆菌引发的肺部感染性疾病。（ Y） 78.肺结核传播途径是主要通过呼吸道传染 对 79.肺结核的症状不包括低热，脸颊、手心、脚心潮热感 错 80.肺结核病人咳痰较少，一般多为白色黏痰，合并感染、支气管扩张常咳黄脓痰；干酪样液化坏死时也有黄色脓痰，甚至可见坏死物排出。 对 81.结核病
10、是由结核杆菌侵入人体后引起的一种慢性消耗性疾病。人体许多器官、系统均可患结核病，其中以肺结核最为常见。 对 82.结核病的传染源主要是痰涂片阳性的肺结核排菌病人。 对 83.糖尿病病 人易感染肺结核 （对） 84.高血压持续损害血管内皮细胞，造成动脉粥样硬化。（） 85.正常人体的肝有两叶 ,分别是右叶和左叶 错 86.心脏瓣膜的主要功能是阻止血液倒流 对 87.胆汁能乳化脂肪 对 88.人体功能和结构的基本单位是细胞 对 89.消化食物和吸收营养的主要部位是胃 错 90.疾病（ disease）是机体在一定的条件下，受病因损害作用后，因机体自稳调节紊乱而发生的异常生命活动。 (Y) 91.世
11、界卫生组织（ WHO）规定的健康减肥的标准是：不腹泻、不乏力。(N) 92.血压是指 血管内流动着的血液对血管壁所产生的侧压力。（ Y） 93.血糖 是指血液中的葡萄糖 ,在机体糖代谢中占据主要地位。（ Y） 94.胰高血糖素与胰岛素共同协调血糖水平的动态平衡。 (Y) 95.体液是指由水和溶解于其中的电解质、有机化合物以及蛋白质组成，广泛分布于组织细胞内外。（ N） 96.人体正常的酸碱 PH范围是 7.36-7.46（ N） 97.产生尿液的器官是肾 对 98.正常人常喝板蓝根没有什么事 (错 ) 99.吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康（对） 100.女生经期是可以多吃些巧克力 （错） 1
12、01.糖尿病患者可以食用糖精 （对） 102.人体对碳水化合物的代谢调节能力随年龄 增长而减弱。 （对） 103.流鼻血时要抬高下巴 （错） 104.用完餐后喝汤比用餐前喝要好 （错） 105.谷类所含营养素主要是蛋白质。（ ） 106.龋齿和牙周病共同的罪魁祸首是牙菌斑。（ ） 107.补充维生素，要科学合理。（ ） 108.为了提高铁的吸收，提倡用铁锅炒菜。（ ） 109.预防地方性甲状腺肿大最好的方法是食用碘盐。（ ） 110.碘缺乏病包括地方性甲状腺肿大和呆小症。（ ） 111.HIV 会通过接吻，共同进餐，咳嗽，打喷嚏传播 错 112.宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤 对 113.肺癌是
13、人类最常见的一种恶性肿瘤 错 114.智商可分为五级，一般高智商为 130以上。对 115.为了避免婴儿因咽下空气较多而打嗝，最好选用大口奶瓶喂奶。 错 116.如果人体的铁不能满足需要而影响血红蛋白合成，就会出现贫血。对 117.缺锌与缺维生素 C引起的佝偻病密切相关。错 118.新生儿正常时，心率可达 160200次 /分。对 119.当病人有水肿和高血压时，禁盐是必要的。错 120.白血病是一种不治之症。错 121.异物卡在食道中，应禁用饭团和馒头往下压。对 122.为保护新生儿皮肤，在洗脸时，应用肥皂清洗。错 123.般男性从 14岁，女性从 12岁开始进入青春期。对 124.为了预防
14、传染病，婴儿从出生到 1岁，要接种卡介苗，百白破，小儿麻痹，麻疹，乙脑，流脑，乙型肝炎等 7种疫苗。对 125.健康是指一个人在身体，心理和社会适应方面的完美状态，而不仅仅是免疫机体的疾病状态。对 126.典型的有氧运动包括跑步，游泳，骑自行车，快走及大量的耗能型运动。对 127.癌症有许多种，它们的一个共同特点是非正常细胞的无限增殖。对 128.吸烟过程中， CO 出现并进入血液，与红细胞中血红蛋白结合。对 二、选择题： 1.蔬菜中含有的 (B)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维素 C.微量元素 2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（ D）。 A.铁 B.碘 C.钙 D.
15、锌 3.健康的概念（ D）。 .不生病 .不虚弱 .不住院 .身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力 4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（ D） A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水 5.以下哪种食物富含微量元素碘？（ C） A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜 6.一般来说， (A)中的蛋白质含量比较低。 A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉 7.缺乏维生素 D、缺钙会引起：（ A） A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病 8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ C）有关。 A.维生素 A B.维生素 B C.维生素 C 9.食物中以（ A）的含钙量最丰富。
