精选优质文档-倾情为你奉上6个基本动作改善你的人际关系 2010年09月04日 19:46 心理月刊 【大 中 小】【打印】 共有评论0条6个基本动作改善你的人际关系（资料图）基本动作游戏的设计可以改善我们在人际关系中自相矛盾的境地，它的原理建立在即兴的舞台短剧表演中。有6个原始动作，箭式、杯式、按式、听式、张式和树式。受过基本动作游戏培训的社会心理学家、治疗师捷克琳娜柏勒兰（Jacqueline Pellerin）解释说：“透过这6个反复做出的动作，我们可以探查和弄清动作背后的那种骚动不安。”游戏的目的之一，是要通过游戏和动作，来研究当事人在人际关系方面的障碍，找出原因，解放思想。而另一个目的则是精神层面的，它启发、帮助当事人去面对自己的内心。TIPS：历史沿革 20世纪初，匈牙利哲学家和教育家鲁道夫斯坦内（Rudolf Steiner）在一篇研究希腊戏剧的文章中曾经指出，在古希腊文化中可以找到这6个基本动作的出处。6个基本动作的使用，先是经过演员，后来是在哑剧的排练中得以应用。1968年，禅宗大师和治疗师瑞士人茜尔维娅奥斯泰塔
