精选优质文档-倾情为你奉上 兵乓球长胶的练习方法长胶打法已有50多年历史。长胶的主要特点是 不转 、 反转 和 下沉 ,其技术有搓、削、挡、磕、拱、弹、打、拉等。以下是 为大家整理的关于兵乓球长胶的练习方法，希望为给大家带来帮助!兵乓球长胶的练习方法长胶的练习是需要方法的，方法对头会事半功倍的，否则会适得其反。如果是小孩想从事专业的话，从头学习，教练将其打法确定后，一、选底板 二、定胶皮、三、练习。仅仅是一个时间的问题。当然有很多技巧在内，可以很快给小孩做动力定型。在这我就不能叙说了。这我们主要谈一下业余爱好者如何练习的问题。在这里我不讲长胶的基本动作的练习我只讲方法，按照这些方法可以快速掌握长胶性能。加上战术练习很快的会在乒乓球的赛事里取得好成绩。当然要想提高还得自己刻苦学习，不断实践。我这里的爱好者是指有乒乓球基础的爱好者，一、会反胶发各种一般质量的球，侧上、下，急长上、下，转与不转等。二、会攻球和一般小力量长胶攻球或只会小力量杀一板半高球，反胶能拉一板一般质量的加转和前冲，三、简单的推挡、搓球 撩一板长胶。长胶是属于正胶一类的低粘性颗粒胶皮
