警棍盾牌操教材(共9页).doc

上传人:晟*** 文档编号:12109176 上传时间:2022-05-16 格式:DOC 页数:8 大小:278KB
下载 相关 举报
警棍盾牌操教材(共9页).doc_第1页
第1页 / 共8页
警棍盾牌操教材(共9页).doc_第2页
第2页 / 共8页
警棍盾牌操教材(共9页).doc_第3页
第3页 / 共8页
警棍盾牌操教材(共9页).doc_第4页
第4页 / 共8页
警棍盾牌操教材(共9页).doc_第5页
第5页 / 共8页
点击查看更多>>
资源描述

精选优质文档-倾情为你奉上警 棍 盾 牌 操 十 二 动一、 预备姿势在持警棍盾牌的基础上(图6321),听到“警棍盾牌操预备”的口令后,身体半面向左转,成格斗势(图6322)。 二、组成动作1劈弹戳击用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹,戳击喉、面。动作要领:左脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,目视前方(图6323);右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方(图6324);重心前移,右弹踢(图6325),右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍经腰际向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,左手持盾牌置于身体左侧,左大臂紧贴肋部,目视前方(图6326)。 要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。 2上挑下切 用途:挑击裆、腹、下颌,下切腹、大腿部位。 动作要领:左脚迅速上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低与肩,盾牌下沿稍高于上沿,右手持警棍收于腰侧,目视前方(图6327);左脚进步的同时,左手持盾牌

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 实用文档资料库 > 公文范文

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。