精选优质文档-倾情为你奉上 形体与瑜伽课程 本科教学大纲课程代码：课程名称：形体与瑜伽/Physical training and Yoga 学时学分：64学时/4学分课程类型：体育专选（一）、（二）适用专业：本科所有专业（二年级）课程归属部分：体育部 一、课程的性质、目的和任务 本课程是为二年级本科所有学生开设的的选项课，是学生在一年级学习完体育普修课及游泳普修课后通过自己的兴趣自主选择的必修课程。该课程是对学生进行形体美教育的课程，能为培养学生进一步充实自身，完善自我打好基础。通过一学年的学习，使学生熟练掌握形体练习基本动作及基本掌握瑜伽的基本练习方法，在科学合理的教学和锻炼过程中，达到增强学生参与体育锻炼的意识、提高体育能力和体育文化素养，形成良好的终身体育锻炼习惯，促进学生身心全面发展的目的，全面实现指导纲要中所提出的基本目标。 二、课程教学目标与基本要求 (一) 课程教学基本目标 发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个
