1、护士常用的50个穴位 系列之二,骨一科 张凡,神门（Shnmn，HT 7） 输穴；原穴,【定位】在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 【主治】心痛心烦、惊悸怔仲、失眠健忘、痴呆、癫狂痫等心与神志病证； 高血压； 胸胁痛。【操作】直刺0.30.5寸；艾条灸。,后溪（Hux，SI 3） 输穴；八脉交会穴（通于督脉）,【定位】在手尺侧，微握拳，第5指掌关节后的远侧掌横纹头赤白肉际。 【主治】头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证； 耳聋，目赤； 癫狂痫； 疟疾。 【操作】直刺0.5l寸。治手指挛痛可透刺合谷穴。可灸。,赤白肉际：指四肢的内、外侧赤肉与白肉交界处，其中在上肢部屈侧（手掌
2、侧）为阴面，皮色较白，所以叫“白肉际”；伸侧（手背侧）为阳面，皮色较深，所以叫“赤肉际”。在下股部，内侧为阴面，即“白肉际”；外侧及后侧为阳面，即“赤肉际”。,中医术语,肾俞（Shnsh，BL 23） 肾之背俞穴,【定位】在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。【主治】头晕、耳鸣、耳聋、腰酸痛等肾虚病证； 遗尿、遗精、阳萎、早泄、不育等生殖泌尿系疾患； 月经不调、带下、不孕等妇科病证。 【操作】直刺0.5l寸或向脊柱侧针刺；拔罐；艾灸条。,委中（Wizhng，BL 40） 合穴；膀胱下合穴,【定位】腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。 【主治】腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证； 腹痛，
3、急性吐泻； 小便不利，遗尿； 丹毒。 【操作】直刺l1.5寸，或用三棱针点刺腘静脉出血。 针刺不宜过快、过强、过深，以免损伤血管和神经。 可灸。,承山（Chngshn，BL 57）,【定位】腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处， 约在委中穴与昆仑穴之间中点。 【主治】腰腿拘急、疼痛； 痔疾，便秘，脱肛； 小儿惊风。 痛经。【操作】直刺12寸。不宜做过强的刺激， 以免引起腓肠肌痉挛。可艾条灸。,昆仑（Knln，BL 60） 经穴,【定位】在外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处。 【主治】后头痛、项痛、腰骶疼痛、足踝肿痛等痛证； 癫痫； 滞产 甲状腺肿，脚气，鼻出血，痔疮。 【操作】直刺0.50.8寸； 可
4、艾条灸。孕妇禁用，经期慎用。,照海（Zhohi，KI 6） 八脉交会穴（通于阴跷脉）。,【定位】在足内侧，内踝高点正下缘凹陷处。【主治】失眠、痫证等精神、神志疾患； 咽喉干痛、目赤肿痛等五官热性疾患； 月经不调、带下、阴挺等妇科病证； 小便频数，癃闭。 下肢痿痹。【操作】直刺0.50.8寸。可艾条灸。,大陵（Dlng，PC 7） 输穴；原穴,【定位】腕掌横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。【主治】心痛，心悸，胸胁满痛； 胃痛、呕吐、口臭等胃腑病证； 喜笑悲恐、癫狂痫等神志疾患； 臂、手挛痛。【操作】直刺0.30.5寸。可灸。,内关（Nigun，PC 6） 络穴；八脉交会穴（通于阴维脉）,【定
5、位】腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。【主治】心痛、胸闷、心动过速或过缓等心疾： 胃痛、呕吐、呃逆等胃腑病证； 中风； 失眠、郁证、癫狂痫等神志病证； 眩晕症，如晕车、晕船、耳源性眩晕； 肘臂挛痛。【操作】直刺0.51寸。可灸。,中冲（Zhngchng，PC 9） 井穴,【定位】在手中指末节尖端的中央。【主治】中风昏迷，热病心烦，身热如火，舌强不语，晕厥，头痛，心痛，中暑，惊风等。【操作】浅刺0.1寸；或点刺出血。艾条温灸1015分钟。,外关（Wigun，SJ 5） 络穴；八脉交会穴（通于阳维脉）,【定位】腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨正中间。【主治】热病： 头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头
6、面五官病证； 瘰疬； 胁肋痛； 上肢痿痹不遂。【操作】直刺0.5-1寸；可灸。,支沟（Zhgu，SJ 6） 经穴,【定位】腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨正中间。【主治】便秘； 耳鸣，耳聋； 暴喑； 瘰疬； 胁肋疼痛； 热病。【操作】直刺0.5-1寸；可灸。,风池（Fngch，GB 20） 足少阳、阳维脉交会穴,【定位】胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府穴。【主治】中风、癫痫、头痛、眩晕、耳鸣、耳聋等内风所致的病证； 感冒、鼻塞、鼽衄、目赤肿痛、口眼歪斜等外风所致的病证； 颈项强痛。【操作】针尖微下，向鼻尖方向斜刺0.50.8寸，或平刺透风府穴；可灸。深部中间为延髓，必须严格掌握针刺的角度与
7、深度。,环跳（Huntio，GB 30） 足少阳、太阳经交会穴,【定位】侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。【主治】腰胯疼痛、下肢痿痹、半身不遂等腰腿疾患； 风疹。【操作】直刺23寸。可灸。,阳陵泉（Ynglngqun，GB 34） 合穴；胆之下合穴；八会穴之筋会,【定位】腓骨小头前下方凹陷中。【主治】黄疸、胁痛、口苦、呕吐、吞酸等肝胆犯胃病证； 膝肿痛、下肢痿痹及麻木等下肢、膝关节疾患； 小儿惊风； 高血压、遗尿等。 【操作】直刺11.5寸。可灸。,悬钟（Xunzhng，GB 39） 八会穴之髓会,【定位】外踝高点上3寸，腓骨前缘。【主治】痴呆、中风等； 颈项
8、强痛，胸胁满痛，下肢痿痹； 牙神经引起的疼痛以及骨科疾病。 头痛，扁桃体炎，鼻炎，鼻出血。【操作】直刺0.50.8寸；直接灸37壮，温和灸515分钟。,太冲（Tichng，LR 3） 输穴；原穴,【定位】足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中。【主治】中风、癫狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等肝经风热病证； 月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下等妇科经带病证； 黄疸、胁痛、腹胀、呕逆等肝胃病证； 癃闭，遗尿； 下肢痿痹、足跗肿痛。【操作】直刺0.50.8寸。可灸。,命门（Mngmn，DU 4）,【定位】后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。【主治】腰脊强痛，下肢痿痹； 月经不调、赤白
9、带下、痛经、经闭、不孕等妇科病证； 遗精、阳痿、精冷不育、小便频数等男性肾阳不足性病证； 小腹冷痛，腹泻。【操作】直刺0.51寸。多用于灸法。可拔罐。,大椎（Dzhu，DU 14） 督脉、手足三阳经交会穴,【定位】后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。【主治】热病、疟疾、恶寒发热、咳嗽、气喘等外感病证； 骨蒸潮热； 癫狂痫、小儿惊风等神志病证； 项强，脊痛，肩颈疼痛，肺胀胁满； 风疹，痤疮。 小儿麻痹后遗症、小儿舞蹈病。【操作】向上斜刺0.51寸。可灸。可拔罐。,百会（Bihu，DU 20） 督脉、足太阳经交会穴,【定位】后发际正中直上7寸，或当头部正中线与两耳尖连线的交点处。【主治】痴呆、中风、
10、失语、瘈疭、失眠、健忘、癫狂痫证、癔病等神志 病证； 头风、头痛、眩晕、耳鸣等头面病证； 脱肛、阴挺、胃下垂、肾下垂等气失固摄而致的下陷性病证。【操作】平刺0.50.8寸；升阳举陷可用灸法。,水沟（Shugu，DU 26） 督脉、手足阳明经交会穴,【定位】在人中沟的上1/3与下2/3交界处。【主治】昏迷、晕厥、中风、中暑、休克、呼吸衰竭等急危重症，为急救要穴之一； 癔病、癫狂痫证、急慢惊风等神志病证； 鼻塞、鼻衄、面肿、口歪、齿痛、牙关紧闭等面鼻口部病证； 低血压，闪挫腰痛。【操作】向上斜刺0.30.5寸，强刺激；或指甲掐按；一般不灸。,关元（Gunyun，RN 4） 小肠募穴，任脉、足三阴经
11、交会穴,【定位】前正中线上，脐下3寸。【主治】中风脱证、虚劳冷惫、羸瘦无力等元气虚损病证； 少腹疼痛，疝气； 腹泻、痢疾、脱肛、便血等肠腑病证； 五淋、尿血、尿闭、尿频等泌尿系病证； 遗精、阳痿、早泄、白浊等男科病证； 月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。【操作】直刺0.51寸，需在排尿后进行针刺；多用灸法。孕妇慎用。,气海（Qhi，RN 6）,【定位】前正中线上，脐下1.5寸。【主治】虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病证； 水谷不化、绕脐疼痛、腹泻、痢疾、便秘等肠腑病证； 小便不利、遗尿； 遗精、阳痿、疝气； 月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、阴挺、产后
12、恶露不止、胞衣不下等妇科病证。【操作】直刺12寸；多用灸法。孕妇慎用。,神阙（Shnqu，RN 8）,【定位】脐窝中央。【主治】虚脱、中风脱证等元阳暴脱； 腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、脱肛等肠腑病证； 水肿、小便不利。【操作】一般不针，多用艾条灸或艾炷隔盐灸法。,关元 、气海 、神阙,中脘（Zhngwn，RN12） 胃之募穴；八会穴之腑会；任脉、手太阳、少阳、足阳明经交会穴,【定位】前正中线上，脐上4寸，或脐中与胸剑联合连线的中点处。【主治】胃痛、腹胀、纳呆、呕吐、吞酸、呃逆、泄泻、小儿疳积、黄疸等脾胃病证； 子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒； 癫狂、脏燥，失眠。【操作】直刺11.5寸。可灸。,膻
13、中（Dnzhng，RN 17） 心包募穴；八会穴之气会,【定位】前正中线上，平第4肋间隙；或两乳头连线与前正中线的交点处。【主治】咳嗽、气喘、胸闷、心痛、噎嗝、呃逆等胸中气机不畅的病证； 产后乳少、乳痈、乳癖等胸乳病证； 过胖、过瘦等。【操作】平刺0.30.5寸；可灸。,少冲（Shaochong，HT 9） 井穴,【定位】在小指末节桡侧，距指甲角0.1寸。【主治】心悸，心痛，胸胁痛，中风昏迷，癫狂，热病，喉咙疼痛等。【操作】浅刺0.1寸或三棱针点刺出血。可灸。,间使（Jianshi，PC 5） 经穴,【定位】伸臂仰掌，在腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。【主治】烦躁，胃痛，呕吐，心
14、痛，心悸，热病，疟疾，癫狂，痫证，腋肿，肘挛，臂痛，子宫内膜炎。【操作】直刺0.51寸；可灸。,中渚（Zhongzhu，SJ 3） 输穴,【定位】位于手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处。【主治】头痛，目眩，目赤，目痛，耳聋，耳鸣，喉痹，肩背肘臂痠痛，手指不能屈伸，脊膂痛，热病，疟疾。【操作】轻握拳，直刺0.30.5寸，可灸。,阑尾（Lanwei，EX-LE 7）,【定位】足三里穴直下2寸。膝膑以下约5寸，胫骨前嵴外侧一横指处。【主治】急、慢性阑尾炎，消化不良，急、慢性肠炎等； 下肢麻痹或瘫痪，足下垂等。 【操作】直刺11.5寸处留针，可灸。,胆囊（Dannang，EX-
15、LE 6）,【定位】在小腿外侧上部，当腓骨小头前下方凹陷处（阳陵泉）直下2寸。 【主治】胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、胆绞痛等胆道疾病； 腰腿痛，下肢痿痹； 胸胁痛，慢性胃炎；口眼歪斜。 【操作】直刺12寸；可灸。,风市（Fengshi，GB 31）,【定位】在大腿外侧部的中线上，当腘横纹水平线上7寸。或简便定位法：直立，手下垂于体侧，中指尖所到处即是。 【主治】遍身瘙痒，下肢痿痹，麻木，半身不遂，股外侧皮神经痛、腰病及脚气的治疗和保健。 【操作】直刺11.5寸；可灸。,下脘（Xiawan，RN 10） 任脉、足太阴经交会穴,【定位】在前正中线上，当脐中上2寸。【主治】胃痛，腹胀，呕吐，反胃，肠鸣，泄泻，以及消化不良，急、慢性胃炎等。【操作】直刺11.5寸；可灸。,定喘（Dingchuan，EX-B 1）,【定位】在背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。【主治】支气管炎、哮喘、上肢瘫痪、上肢麻痹、背痛。 【操作】一般直刺0.51.0寸；或向脊柱侧斜刺0.51寸；可灸。虚喘拔罐。,阳溪（Yangxi，LI 5） 经穴,【定位】在腕关节桡侧，拇指向上翘起，手背横纹凹陷处，合谷穴后1.5寸。【主治】头痛、目赤肿痛、目翳、耳聋、耳鸣、喉痹、手腕痛、牙痛、肘臂不举、掌中热、舌本痛、妄言、烦心，癫痫。【操作】直刺0.30.5寸，可灸。,谢谢聆听！,
