怎样才能避免营养不良呢? 【最新】七年级生物下：8、3合理膳食课件北师大版 课件一、怎样对营养状况进行评价? （一）营养评价的方法 1测量自己的身高和体重 第三节 合理膳食【最新】七年级生物下：8、3合理膳食课件北师大版 课件计计算方法算方法评评价指价指标标老老师师营营养养 不良不良正常正常营营养养过过剩剩正正常常实际实际体重身高平方体重身高平方（）18.5 25 2522.122.12体质指数评价【最新】七年级生物下：8、3合理膳食课件北师大版 课件（二）我校初一年级学生总体营养状况总人数 正常 营养不良 营养过剩152 85 59 8百分比56% 39% 5%【最新】七年级生物下：8、3合理膳食课件北师大版 课件活动：请你评价自己的饮食习惯和饮食结构n n （一）不合理的饮食习惯n n （有此习惯的打，没有此习惯的打）n n 早餐经常不吃，午餐少吃或不吃，晚餐多吃n n 挑食、偏食n n 有时会暴饮暴食n n 吃饭前后经常从事剧烈运动n n 节食，盲目减肥n n 经常不按时就餐n n 零食不断，影响正餐n n 习惯吃过冷或过热的食物【最新】七年级生物下：8、3合理膳食课件北师大版
