-变革时代的心理成长与自我管理变革时代的心理成长与自我管理管理者的情绪与压力管理 詹婉园 老师 最棒的学习心态 ？学习目标1、您期待的学习目标？2、您期待有怎样的学习画面？最棒的学习心态？课程目标 了解压力对职场同仁健康与绩效的影响 认识EQ并成为高EQ的管理者 探索适合你的建设性的减压策略及方法 提高个人及团队压力辅导技巧 幸福管理-平衡生活与工作的心理策略课程框架 第一讲 职场人的生态扫描 第二讲 压力对健康和绩效的负面影响 第三讲 管理者自我压力管理技巧 第四讲 高效团队压力辅导技巧 第五讲 乐在工作全面方案第一讲职场人的生态扫描1、现代企业人的生存现状 本讲主题： 职场人的生存现状 管理与健康心理学 中国社会和企业目前所面临的心理危机你的“草帽”还在吗?草帽歌唱道: 人们都在寻找丢失的“草帽”?! 什么是你的“草帽”? 健康、事业、 友谊、 爱情、 快乐、 幸福感、 自我成长、 内心的平衡和宁静上海出现国内首家“心灵超市” “暂停”、 “勇气”、“信心”、 “思考” “无条件的爱”、“睡满8小时”、 “让你没压力”、“安心零食”、 “没有垃圾电邮”， “再生资源” “空气清新
