1、,青春飞扬-青春期心理健康讲座,青春期常见的标签特征,心理学解析,讲座要点,心理应对,标签1-逆反,个体为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。,标签1-逆反,心理学解析是青少年独立意识和自我意识日益增强的一种反应。,标签1-逆反,心理应对坦率地向师长表达自己的想法。适当地要求一定空间与自由。逆反要在可接受的程度内。要学会接受别人好的建议。,标签2-秘密,青春期男生的小秘密（女生勿进） (女生请进)青春期女生的小秘密（男生勿进） （男生请进）,标签2-秘密,心理学解析是青少年心理健康成长的一个元素，是自我意识发展的标志。,标签2-秘密,心理应对可以和你信任的人聊秘密。及
2、时表达自己的情感、困惑等。,标签3-追星,标签3-追星,心理学解析是青少年社会化的起步。是个体精神层面的追求。是对偶像的认同。,标签3-追星,心理应对追星不盲目、不疯狂。学习偶像的成功经验。激励自己不断努力。,标签4-痴迷网游,标签4-痴迷网游,心理学解析游戏有它的双面性。一种观点，游戏可以开发智力；一种观点，游戏让你沉迷在虚拟世界里，会逐渐不适应现实世界，对心理健康不利。,标签4-痴迷网游,心理应对建构更多的兴趣。建立规则。,标签5-爱美,标签5-爱美,心理学解析照镜子的象征意义是接纳自己外形、面容，是自我意识的觉醒。爱照镜子说明喜欢自己，是一件好事。,标签5-爱美,心理应对适当满足美丽带来
3、自信更要注重内在美,标签6-“早恋”,标签6-“早恋”,心理学解析是心性成长的必然过程。更多是两性间的好感，吸引。“初恋时我们不懂爱情。”,标签6-“早恋”,心理应对有时也是一种资源。两人会互相促进、帮助、分享。交什么样的朋友比“早恋”本身更重要。合理的性教育。,标签7-学习压力,标签7-学习压力,心理学解析与应对是增长学识的重要方法。学习只是人生成长的一个部分、不要给自己太大的压力。学习要张弛有度。带着兴趣去学习。学会鼓励自己、相信我能。适合自己的学习方法。,标签8-伙伴知己,标签8-伙伴知己,心理学解析是走向社会化的一种体现。与其分享人生感悟。减少孤独感、无助感。学人之长，补己之短。,标签
4、8-伙伴知己,朋友分成不同类型：普通朋友、要好朋友、知心朋友 自己需要什么朋友 朋友的责任 遇事后，总结经验教训,标签8-伙伴知己,如何交朋友：勇敢地跨出第一步；接纳别人；乐于助人；角色定位。,标签9-自卑,自卑是一种感受：比较中发现自己的不足，自卑感更深重，进而产生危机。自我形象，是青春期孩子最关注的问题 。孩子自己不善于排解，又不能及时得到帮助。 得不到表扬，学习努力了也不能提高。,标签9-自卑,心理学解析：强烈渴望有超人之处 难以忍受缺陷 希望得到好的评价掩饰自卑渴望别人尊重、接纳 。,标签9-自卑,心理应对：去除不必要的攀比，要明白尺有所短寸有所长的道理；每个人都是独一无二的，都有自己的长处，只是或许还没有被发现。,标签10-抑郁,7/8/2018,31,标签10-抑郁,心理学解析遗传倾向应激强度过大 不良个性 消极认知,7/8/2018,32,标签10-抑郁,心理应对说出自己的苦闷、彷徨学会减压培养积极个性有自己的兴趣爱好积极地思考问题求助心理医生,我的青春我做主！,谢谢聆听！,
