1、田径试题及答案一、概念题：（10 题，每题 1 分，共 10 分）1、腾起角： 2、腾起初速度：3、运动技术的实效性 4、内力5、跨栏跑 6、计算线7、左侧支撑 8、步频9、移动速度 10、专项身体训练二、判断题：（50 题，每题 0.5 分，共 25 分）1田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。 （ ）2田径运动是人们在锻炼身体中产生和发展起来的。 （ ）3后蹬力量是决定人体向前的唯一因素。 （ ）4重力在跑动过程中永远起阻力作用。 （ ）5磨擦力是一种阻碍物体运动的力，为使人体走、跑的更快，应尽量减小磨擦力。 （ ）6所有跳跃项目的起跳动作均为起跳脚脚跟先着地，然后过渡到全脚着地。
2、（ ）7器械在飞进中所空气冲击截面越大，所受空气阻力越大。 （ ）8所有器械出手时都要有手指拨动器械的动作。 （ ）9人体腾空后，没有外力作用，身体重心运动的轨迹是不能改变的。 （ ）10器械飞行的速度越快，所受的空气阻力就越小，投的距离就越远。 （ ）11在旋转投掷项目中，出手角度和旋转半径是决定出手速度的两个主要因素。 （ ）12田径技术教学中，提高阶段的主要任务是：熟练和巩固掌握正确的技术。 （ ）13在学习阶段，学生产生错误的原因主要是身体素质较差。 （ ）14在教师严密安排下，学生可成一排同时进行铁饼旋转投掷练习。 （ ）15发展专项耐力主要采用反复的专项练习或接近比赛负荷的练习，或
3、负荷量大于比赛需要的练习。 （ ）16运动会的组织方案是本大会一切工作的依据，竞赛规程是进行竞赛工作的依据。 （ ）17田径运动会竞赛规程中比赛办法的内容一般包括每单位可报名的人数，每人限报几项，每项限报几人，接力和全能项目参加办法，以及报名资格的规定等。 （ ）18大型田径比赛，可在报名前先排好比赛日程表，与竞赛规程、报名表一并发给参赛单位。 （ ）19仲裁委员会的职责，是根据规则精神处理抗议，并裁决其比赛中发生有关技术性的问题。 （ ）20大会竞赛组应负责运动会直接有关竞赛的一切工作。 （ ）21径赛编排分组，应尽量使每组人数相等，而同单位运动员决不能编在同一组内。 （ ）22田赛项目应和
4、径赛项目一样进行分组抽签编排。 （ ）23径赛按成绩录取分组编排，应把成绩好的运动员相对集中于一组。 （ ）24径赛按名次录取分组编排，必须把成绩优秀的运动员分别编排在各组内。 （ ）25在建筑田径运动场地时，跑道的直道应包括在直段之内。 （ ）26跑道宽度就是各分道宽和各分道线的总和。 （ ）27第二分道及该道以外各道的实跑线应在各自左侧分道线外沿以外.米处丈量。 （ ）28起跑前伸数与分道宽有关，分道宽度越宽，其前伸数越大。 （ ）29国际比赛田径场地的分道，至少应有条分道。 （ ）30计算各分道弯道实跑线周长的方法应是（r.） （ ）31投掷圈和标枪起掷弧外两侧延长线均为厘米的线。 （
5、）32跳高比赛时，横杆垂直面向两侧以外地面上应画一条米长的延长线。 （ ）33径赛各项目起、终点线和接力区前后线，均将其白线画在运动员跑程之内。 （ ）34投掷圈外两侧的延长线应与落地区的中轴线垂直，其白线的前沿应通过投掷圈的圆心（ ）35短 跑 起 跑 的 任 务 是 使 身 体 迅 速 摆 脱 静 止 状 态 ， 获 得 向 前 冲 力 ， 为 起 跑 后 加 速 跑 创 造 有 利 条 件 。 （ ）36短跑中支撑腿与摆动腿的协调配合，是途中跑技术的关键。 （ ）37短跑终点跑的任务是为撞线动作，做好准备。 （ ）38短跑力量训练的方向是发展力量耐力和爆发力。 （ ）39为了加大摆动力量
6、，跳高起跳中摆动腿应以髋带动大腿向前上方摆出。 （ ）40跳高起跳时，由于骨盆及两腿的快速动作，使得肩落在支撑点垂直面的后面。 （ ）41为了更好地完成背对横杆的动作，背越式跳高在起跳时就要积极完成转体动作，以实现背对横杆过杆。 （ ）42在跳远教学中，重要的是要学会空中动作，因此，教学重点应放在掌握腾空姿势上。 （ ）43三级跳远第二跳的空中动作要求在较长时间内保持跨步姿势。 （ ）44在推铅球技术的教学过程中应以最后用力技术环节为重点。 （ ）45在推铅球最后用力过程中左臂动作的作用不大，因此对其没有什么技术要求。 （ ）46在握铁饼时，应用除姆指外其余四指的第二指关节扣住铁饼边缘，以防止
7、在投掷过程中铁饼脱落。 （ ）47标枪投掷中，引枪动作应在投掷步的第一步中完成。 （ ）48标枪离手的一刹那，手腕和手指的积极动作，能使标枪沿纵轴按逆时针方向自转，可保持标枪在空中飞行的稳定性。 （ ）49短跑训练是提高标枪运动员速度素质的最重要的手段。 （ ）50在全能运动教学训练中，跳高与跳远的起跳技术可以相结合进行，它们可以相互促进。 （ ）三、选择题：（20 题，每题 0.5 分，共 10 分）1、跑的过程中，单腿的动作顺序是： （ ）A、着地缓冲后蹬后摆 前摆； B、后蹬后摆前摆着地缓冲；C、前摆着地缓冲后蹬后摆。2、为了获得较大的出手速度，就必须使力作用于器械的路程长，时间短，这个
8、“路程”和“时间”是指 （ ）A、助跑开始到助跑结束这一段； B、助跑结束到器械出手这一段； C、助跑开始到器械出手这一段。3、跳跃项目教学顺序一般为： （ ）A、 跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远； B、跳远、三级跳远、跳高、撑杆跳高； C、跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高。4、在阶段训练计划中，运动量增加的原则是按照： （ ）A、 加大适应再加大再适应的原则进行；B、适应再适应加大再加大的原则进行；B、 适应加大再适应再加大的原则进行；5、再全年训练时期的划分上，训练水平较优或少年儿童运动员多采用 （ ）A、单周期； B、双周期； C、不分周期；6、根据径赛项目分组编排的需要，首先应统计： （
9、 ）、各项参赛人数； 、兼项的人数和情况； 、各单位参加人数。、预赛有人名运动员参加，其跑道为条，应按： （ ）A、 38 人+27 人分组； B、46 人+27 人分组； C、48 人+16 人分组。8、两个跑道宽，两个半径长和一个直段长，就是田径场地所需要的： （ ）A、建筑的总面积； B、建筑面积的总长； C、建筑面积的总宽。9、两个跑道宽，两个半径长就是田径场地所需要的 （ ）A、建筑的总面积； B、建筑面积的总长； C、建筑面积的总宽。10、36 米为半径，1.22 米分道宽，则第二分道的实跑线应是 （ ）A、 2（36+1.22）=233.86 米； B、2（36+1.22+0.3
10、）=235.74 米； C、2（36+1.22+0.2 ）=235.12 米；11、400 米半圆式跑道，第二至第八分道的半径均分别大于第一分道的半径长，则各道的大于部分通常称 （ ）A、前伸数； B、分道差； C、切入差。13、中长跑训练的实质在于提高 （ ）A、有氧代谢与无氧代谢能力； B、有氧代谢能力； C、无氧代谢能力。14、短跑起跑后加速跑时上体抬起过早的原因之一是 （ ）、两脚没有蹬起跑器； 、两起跑器距起点线的距离过近； 、猜枪声不是听枪声起跑。、直道栏栏间跑三步步长的比例应为 （ ）、大、中、小； 、小、中、大； 、小、大、中。、背越式跳高起跳时，身体由倾斜转为垂直，可以使 （
11、 ）、起跳时间缩短； 、起跳腿蹬伸快速有力； 、起跳的垂直冲量通过身体重心，增加垂直向上的效果。、跳远教学中，做助跑与起跳相结合练习时，应强调 （ ）、做到助跑与起跳紧密结合； 、起跳前身体重心不下降，不出现停顿，不改变跑的姿势；、起跳前调整跑的节奏和步长，作到准确踏板。、完整三级跳远技术练习时，对三跳的要求是 （ ）、一跳“平” 、二跳“远” 、三跳“高” ； 、一跳“远” 、二跳“平” 、三跳“高” ；、一跳“远” 、二跳“高” 、三跳“平” 。、发展推铅球运动员的专门动作速度训练一般应多放在什么训练期进行？ （ ）、准备期； 、竞赛期； 、过度期。、掷标枪的最后用力的完成应在 （ ）、倒
12、数第一步； 、倒数第二步； 、倒数第三步。四、填空题（题，空，每空.分，共分）、田径运动包括 、 、 、 和 等运动项目。、田径运动可以发展人的 、 、 、 等素质。、评定田径运动技术的标准是 和 。、影响跑速是力一般分为 和 。、跑的完整技术包括 、 、 和 四个部分。、跳跃运动一般可分为三个紧密相连的阶段，在技术上分别叫做 、 、。、作用到器械上的力，铅球和链球要通过 ，铁饼要通过 ，标枪要通过 。、田径技术教学中，纠正错误动作的顺序是 、 、 。9、筹备委员会（或领导小组）成立后，首先应讨论运动会的 、 、 和 等重大问题。10、在各单位交报名单时，应按 的规定严格审查 。11、编排比赛
13、秩序时，在预、复、决的竞赛项目中，各赛次之间的休息时间，200 米及 200 米以下项目为 ；200 米以上至 1000 米项目为 ；1000 米以上项目 ；全能运动各项目之间为 。12、马拉松赛跑的距离为 。13、4400 米接力赛跑，规则规定运动员跑完第三个弯道后方能抢道，各道第一棒运动员起跑的位置，应是 的前伸数加上 的前伸数。14、铅球、链球投掷圈内沿直径为 米，铁饼投掷圈内沿直径为 米。15、跑道宽是指 之间的宽度，分道宽是指 的宽度，即从 分道线的外缘到 分道线外缘之间的宽度。16、跑的技术教学应以 为主。17、跨栏跑的成绩主要是由运动员的 、 、及 决定的。18、跳远起跳过程可分
14、为 、 和 三个部分。19、跳高助跑的形势主要有 和 两种。20、全能运动员的身体训练一般包括 训练、 训练、 训练、 训练和 训练。五、简答题（3 题，每题 5 分，共 15 分）1、 试用动作周期简述走与跑的主要区别。2、 简述两种不同类型起跳的任务。3、 简述最后用力的任务。六、问答题（10 分）应怎样进行跳高和撑杆跳高的名次和同名次的判定工作？试题答案一、概念题（每题 1 分，共 10 分）1、 腾起角：腾起初速度方向与水平方向之间形成的夹角。2、 腾起初速度：是助跑、起跳所产生的水平速度与垂直速度的合速度。3、 运动技术的实效性：是指完成动作时，能发挥人体最大能力，从而产生最大作用并
15、获得最佳运动效果。4、 内力：是指人体各部之间相互作用时所产生的力，如，肌肉的收缩力。5、 跨栏跑：是途中设有固定数量，固定距离，固定高度栏架的短跑项目，它属于水平位移运动中非对称的周期性运动。6、 计算线：是运动员的实跑线，是计算各条分道弯道周长的线，它在跑道上是不画出来的。7、 左侧支撑：助跑（或滑步）结束时，左脚主动快速着地，做稳固有力的制动支撑。8、 步频：是指在单位时间内两脚交换的次数。9、 移动速度：人体在单位时间内位移的距离。10、专项身体素质：指与专项有密切关系，能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体素质。二、判断题（每题 0.5 分，共 25 分） +、； +、 +、 +
16、、 +、； 、+ ； +、 +、+、 +、 +；、+、+、； 、 +、 +、； +、 +、 、+； +、+、 +；、+、+、； 、；三、选择题（每题 0.5 分，共 10 分）A、B、C 、C、 B、 A、A、B、C 、C、 B、A 、A、B、C 、 C、B、A、B、B 、四、填空题（每题 0.5 分，共 30 分）1、 走； 跑； 跳跃； 投掷； 全能运动。2、 力量； 速度； 耐力； 灵敏。3、 经济性； 实效性。4、 内力； 外力。5、 起跑； 起跑后的加速跑； 途中跑； 终点跑。6、 助跑； 起跳； 腾空与落地。7、 球体的重心； 几何中心； 纵轴。8、 发现错误； 分析错误； 采取纠
17、正措施。9、 组织方案； 竞赛规程； 组织机构； 工作计划； 经费预算。10、竞赛规程； 报名单。11、45 分钟； 90 分钟； 不在同一天； 30 分钟。12、42.195 公里。13、400 米各分道起跑； 800 米各分道起跑14、2.135 米； 2.5 米。 15、跑道内外突沿； 每条分道； 内侧； 外侧。16、途中跑。17、平跑速度； 过栏速度； 跑跨结合能力。18、着地； 退让； 蹬伸。19、直线； 弧线。20、速度； 力量； 耐力； 灵敏； 柔韧性。五、简答题（每题 5 分，共 15 分）1、 答：走的一个周期包括两次单脚支撑和两次双脚支撑，不允许出现身体腾空现象。跑是单脚支
18、撑与腾空的交替，一个周期由两次单脚支撑和两次腾空组成，这是走与跑的主要区别。2、 答：一种是尽量减少水平速度损失的情况下，力求取得必要的垂直速度，另一种是在保持一定的水平速度的情况下，获得尽可能大的垂直速度。3、 答：在稳固有力支撑的基础上，把全身的力量通过投掷臂和手的动作，以最快的速度集中作用到器械上，以适宜的角度，把器械投掷的更远。六、问答题（10 分）答：应以每个运动员最好成绩排列名次，如成绩相等时，应根据：1） 在共同跳过的最后高度上，试跳失败次数少的运动员列前。2） 如按上述办法不能分别名次时，应以全赛中试跳失败次数少的名次列前。3） 按上述两种办法仍不能判定时，则按下列两种办法进行
19、：A、 如属第一名的判决，则令成绩相等的运动员在其共同高度中的最低高度上，每人再试跳一次，如仍不能判定，则横竿应提升或降低（2 厘米）直到决出名次为止。B、 涉及其他名次时，则名次并列，无下一名次。答案一、概念题：（10 题，每题 1 分，共 10 分）1、腾起角：腾起初速度方向与水平方向之间形成的夹角。2、腾起初速度：是助跑、起跳所产生的水平速度与垂直速度的合速度。3、运动技术的实效性：是指完成动作时，能发挥人体最大能力，从而产生最大作用并获得最佳运动效果。4、内力：是指人体各部之间相互作用时所产生的力，如，肌肉的收缩力。5、跨栏跑：是途中设有固定数量，固定距离，固定高度栏架的短跑项目，它属
20、于水平位移运动中非对称的周期性运动。6、计算线：是运动员的实跑线，是计算各条分道弯道周长的线，它在跑道上是不画出来的。7、左侧支撑：助跑（或滑步）结束时，左脚主动快速着地，做稳固有力的制动支撑。8、步频：是指在单位时间内两脚交换的次数。9、移动速度：人体在单位时间内位移的距离。10、专项身体素质：指与专项有密切关系，能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体素质。二、断题：（50 题，每题 0.5 分，共 25 分）1田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。 （ + ）2田径运动是人们在锻炼身体中产生和发展起来的。 （ ）3后蹬力量是决定人体向前的唯一因素。 （ ）4重力在跑动过程中永远起
21、阻力作用。 （ ）5磨擦力是一种阻碍物体运动的力，为使人体走、跑的更快，应尽量减小磨擦力。 （ ）6所有跳跃项目的起跳动作均为起跳脚脚跟先着地，然后过渡到全脚着地。 （ + ）7器械在飞进中所空气冲击截面越大，所受空气阻力越大。 （ + ）8所有器械出手时都要有手指拨动器械的动作。 （ + ）9人体腾空后，没有外力作用，身体重心运动的轨迹是不能改变的。 （ + ）10器械飞行的速度越快，所受的空气阻力就越小，投的距离就越远。 （ ）11在旋转投掷项目中，出手角度和旋转半径是决定出手速度的两个主要因素。 （ ）12田径技术教学中，提高阶段的主要任务是：熟练和巩固掌握正确的技术。 （ ）13在学习
22、阶段，学生产生错误的原因主要是身体素质较差。 （ ）14在教师严密安排下，学生可成一排同时进行铁饼旋转投掷练习。 （ ）15发展专项耐力主要采用反复的专项练习或接近比赛负荷的练习，或负荷量大于比赛需要的练习。 （ ）16运动会的组织方案是本大会一切工作的依据，竞赛规程是进行竞赛工作的依据。 （ + ）17田径运动会竞赛规程中比赛办法的内容一般包括每单位可报名的人数，每人限报几项，每项限报几人，接力和全能项目参加办法，以及报名资格的规定等。 （ + ）18大型田径比赛，可在报名前先排好比赛日程表，与竞赛规程、报名表一并发给参赛单位。 （ + ）19仲裁委员会的职责，是根据规则精神处理抗议，并裁决
23、其比赛中发生有关技术性的问题。 （ + ）20大会竞赛组应负责运动会直接有关竞赛的一切工作。 （ + ）21径赛编排分组，应尽量使每组人数相等，而同单位运动员决不能编在同一组内。 （ ）22田赛项目应和径赛项目一样进行分组抽签编排。 （ ）23径赛按成绩录取分组编排，应把成绩好的运动员相对集中于一组。 （ + ）24径赛按名次录取分组编排，必须把成绩优秀的运动员分别编排在各组内。 （ + ）25在建筑田径运动场地时，跑道的直道应包括在直段之内。 （ ）26跑道宽度就是各分道宽和各分道线的总和。 （ ）27第二分道及该道以外各道的实跑线应在各自左侧分道线外沿以外.米处丈量。 （ + ）28起跑前
24、伸数与分道宽有关，分道宽度越宽，其前伸数越大。 （ + ）29国际比赛田径场地的分道，至少应有条分道。 （ ）30计算各分道弯道实跑线周长的方法应是（r.） （ ）31投掷圈和标枪起掷弧外两侧延长线均为厘米的线。 （ + ）32跳高比赛时，横杆垂直面向两侧以外地面上应画一条米长的延长线。 （ + ）33径赛各项目起、终点线和接力区前后线，均将其白线画在运动员跑程之内。 （ ）34投掷圈外两侧的延长线应与落地区的中轴线垂直，其白线的前沿应通过投掷圈的圆心（ ）35短 跑 起 跑 的 任 务 是 使 身 体 迅 速 摆 脱 静 止 状 态 ， 获 得 向 前 冲 力 ， 为 起 跑 后 加 速 跑
25、 创 造 有 利 条 件 。 （ + ）36短跑中支撑腿与摆动腿的协调配合，是途中跑技术的关键。 （ ）37短跑终点跑的任务是为撞线动作，做好准备。 （ ）38.短跑力量训练的方向是发展力量耐力和爆发力。 （ ）39为了加大摆动力量，跳高起跳中摆动腿应以髋带动大腿向前上方摆出。 （ + ）40跳高起跳时，由于骨盆及两腿的快速动作，使得肩落在支撑点垂直面的后面。 （ + ）41为了更好地完成背对横杆的动作，背越式跳高在起跳时就要积极完成转体动作，以实现背对横杆过杆。 （ ）42在跳远教学中，重要的是要学会空中动作，因此，教学重点应放在掌握腾空姿势上。 （ ）43三级跳远第二跳的空中动作要求在较长
26、时间内保持跨步姿势。 （ + ）44在推铅球技术的教学过程中应以最后用力技术环节为重点。 （ + ）45在推铅球最后用力过程中左臂动作的作用不大，因此对其没有什么技术要求。 （ ）46在握铁饼时，应用除姆指外其余四指的第二指关节扣住铁饼边缘，以防止在投掷过程中铁饼脱落。 （ ）47标枪投掷中，引枪动作应在投掷步的第一步中完成。 （ ）48标枪离手的一刹那，手腕和手指的积极动作，能使标枪沿纵轴按逆时针方向自转，可保持标枪在空中飞行的稳定性。 （ ）49短跑训练是提高标枪运动员速度素质的最重要的手段。 （ ）50在全能运动教学训练中，跳高与跳远的起跳技术可以相结合进行，它们可以相互促进。 （ ）三
27、、选择题：（20 题，每题 0.5 分，共 10 分）1、跑的过程中，单腿的动作顺序是： （ A ）A、着地缓冲后蹬后摆 前摆； B、后蹬后摆前摆着地缓冲；C、前摆着地缓冲后蹬后摆。2、为了获得较大的出手速度，就必须使力作用于器械的路程长，时间短，这个“路程”和“时间”是指 （ B ）B、 助跑开始到助跑结束这一段；B、助跑结束到器械出手这一段； C、助跑开始到器械出手这一段。3、跳跃项目教学顺序一般为： （ C ）B、 跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远； B、跳远、三级跳远、跳高、撑杆跳高； C、跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高。4、在阶段训练计划中，运动量增加的原则是按照： （ C ）C、 加
28、大适应再加大再适应的原则进行；B、适应再适应加大再加大的原则进行；D、 适应加大再适应再加大的原则进行；5、再全年训练时期的划分上，训练水平较优或少年儿童运动员多采用 （ B ）A、单周期； B、双周期； C、不分周期；6、根据径赛项目分组编排的需要，首先应统计： （ A ）、各项参赛人数； 、兼项的人数和情况； 、各单位参加人数。、预赛有人名运动员参加，其跑道为条，应按： （ A ）B、 38 人+27 人分组； B、46 人+27 人分组； C、48 人+16 人分组。8、两个跑道宽，两个半径长和一个直段长，就是田径场地所需要的： （ B ）A、建筑的总面积； B、建筑面积的总长； C、建
29、筑面积的总宽。9、两个跑道宽，两个半径长就是田径场地所需要的 （ C ）A、建筑的总面积； B、建筑面积的总长； C、建筑面积的总宽。10、36 米为半径，1.22 米分道宽，则第二分道的实跑线应是 （ C ）B、 2（36+1.22）=233.86 米； B、2（36+1.22+0.3）=235.74 米； C、2（36+1.22+0.2 ）=235.12 米；11、400 米半圆式跑道，第二至第八分道的半径均分别大于第一分道的半径长，则各道的大于部分通常称 （ B ）A、前伸数； B、分道差； C、切入差。12、400 米半圆式跑道，第二至第八分道的实跑线都分别大于第一分道实跑线长，则各道
30、大于部分通常称 （ A ）A、 前伸数； B、分道差； C、切入差。13、中长跑训练的实质在于提高 （ A ）A、有氧代谢与无氧代谢能力； B、有氧代谢能力； C、无氧代谢能力。14、短跑起跑后加速跑时上体抬起过早的原因之一是 （ B ）、两脚没有蹬起跑器； 、两起跑器距起点线的距离过近； 、猜枪声不是听枪声起跑。、直道栏栏间跑三步步长的比例应为 （ C ）、大、中、小； 、小、中、大； 、小、大、中。、背越式跳高起跳时，身体由倾斜转为垂直，可以使 （ C ）、起跳时间缩短； 、起跳腿蹬伸快速有力； 、起跳的垂直冲量通过身体重心，增加垂直向上的效果。、跳远教学中，做助跑与起跳相结合练习时，应强
31、调 （ B ）、做到助跑与起跳紧密结合； 、起跳前身体重心不下降，不出现停顿，不改变跑的姿势；、起跳前调整跑的节奏和步长，作到准确踏板。、完整三级跳远技术练习时，对三跳的要求是 （ A ）、一跳“平” 、二跳“远” 、三跳“高” ； 、一跳“远” 、二跳“平” 、三跳“高” ；、一跳“远” 、二跳“高” 、三跳“平” 。、发展推铅球运动员的专门动作速度训练一般应多放在什么训练期进行？ （ B ）、准备期； 、竞赛期； 、过度期。、掷标枪的最后用力的完成应在 （ B ）、倒数第一步； 、倒数第二步； 、倒数第三步。四、填空题（题，空，每空.分，共分）、田径运动包括 走 、 跑 、 跳跃 、 投掷 和 全能运动 等运动项目。、田径运动可以发展人的 力量 、 速度 、 耐力 、 灵敏 等素质。、评定田径运动技术的标准是 经济性 和 实效性 。、影响跑速是力一般分为 内力 和 外力 。、跑的完整技术包括 起跑 、起跑后的加速跑 、 途中跑 和 终点跑 四个部分。、跳跃运动一般可分为三个紧密相连的阶段，在技术上分别叫做 助跑 、 起跳 、腾空与落地 。、作用到器械上的力，铅球和链球要通过 球的重心 ，铁饼要通过 几何中心 ，标枪要通过 纵轴 。
