精选优质文档-倾情为你奉上中学体育耐久跑教学中存在的问题及对策分析 【摘 要】女子800米、男子1000米是中考必考的体育项目，也是中学体育教学的重要内容之一。笔者结合教学实践对中学体育耐久跑中存在的问题进行分析，并提出相应的解决方案，希望能提高学生耐久跑的成绩。 【关键词】耐久跑；心理暗示；科学锻炼；技术指导 耐久跑也称为中长跑，指的是400米以上的田径运动项目。耐久跑在锻炼学生耐久能力的同时，能改善机体有氧代谢，这种有氧代谢的运动对于提高学生们的心血管系统的功能和肺呼吸系统的功能都是极为有利的，对于学生耐久意志品质的培养与形成也是有帮助的，对于体重超标的学生减少多余脂肪也有积极意义。 1 中学体育耐久跑教学中存在的问题 1.1 学生缺乏吃苦耐劳、持之以恒的精神 现在的中学生大都在比较优越的环境中长大，缺乏在艰苦环境中自我磨练的经历和持之以恒的毅力，慢慢滋生出了懒散的生活习惯。在体育课训练中认为耐久跑太苦太累了，同时自身又没有克服困难的信心和勇气，从而产生体育课的厌学情绪。 1.2身体素质较差 耐久
