黄州区陈潭秋中学篮rm 球 队 训 练课 楠时计划教练员：张志学年度：2014-2015叮叮小文库2014-2015学年陈潭秋中学男子篮球兴趣组第一期训练计划安排制订人：张志2015.1一、训练日期：2015 年训练时间：放寒假二、总任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意 识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。三、训练原则：1根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。2. 训练工作中突岀狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。3. 狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。4有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面 能力）5每天的训练时间为0.5小时。6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。 五、训练重点安排：1.第 1 2 周：(1)讨论和制定计划。2.第34周
