精选优质文档-倾情为你奉上能控制早晨的人，方可控制人生 这22位CEO的作息，你值得学习2015-08-15新浪微博跑步指南| 微信公号跑步指南 跑步指南老王原创，转载需要授权我们每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，发誓今天一定要早点睡！是早起太痛苦了？还是早起太累了？但是不过不管怎样，每天早起都是一个非常棒的习惯，22位世界500强CEO的早起经历：1.美国在线公司（AOL）首席执行官Tim Armstrong每天坚持在清晨5点或5:15的时候醒来，读书、工作、思考。他甚至都不怎么开车，请专职司机，不是为了显示地位，而是为了能有更多的思考时间。2.苹果公司首席执行官Tim Cook每天坚持在清晨或者是接近凌晨的4:30就给苹果的员工发e-mail，并在5点的时候准时出现在健身房进行锻炼。3.通用电气（GE）首席执行官Jeff Immelt每天坚持在5:30起床，进行有氧运动。期间，也会看看报纸或者CNBC。需要提醒的是，他每天的工作时长达到14个小时以上，所以.
