严新师傅论身心并炼调整生命把心放下生命状态的调整通过调心，使身体得到空间结构序、时间序、功能序三大有序化系统的自动调节在调整、改变生命状态的基础上，进一步地改变、调整生命的本质人生会更长、更美让生命同太阳连在一起，同月亮连在一起炎黄不老庆文明天下为公正时光科学探索索救新练功经纶千古沉把心放下身心并练它非常讲究和注重调整一个人的良好的心态。要把我们现在的心态，接触练功以后的整个人生的心态，调整到一种非常美好的、和善的、慈善的、慈祥的状态。时时处处像一个优秀的教师对待学生那样，像一个模范家长对待子女那样，像一个优秀的对待职工那样，像我们每一个有作为的工程师对待他们手中的图纸、对待他们心血凝成的建筑物那样，像我们大艺术家对待艺术作品那样，像我们每个人对待自己的眼睛一样来对待周围的人和事。那么，这种心态就是一种符合所有人和事的心态，也就是说，我们就决不会因为生活中的任何人和事的矛盾，不会因为任何困难和失败，也不会因为任何表扬、奖励、成功，而表现出过分的激动，或者颓废，或者骄傲，甚至是狂妄等不应有的一些现象，而是时时处处能够处在放松入静状态。随时随地就能够做到通常一般人们所说的为人不做亏
