什么是基础代谢率人体在一整天的生命活动中，能量代谢变化十分明显，活动时能量代谢较高，而安静，特别是睡眠时，能量代谢较低。如何来衡量人体代谢的基本状况呢?在对人体代谢的研究和临床实践中，研究者发现,在人体在清醒而安静的情况下，即不受运动、食物、神经紧张、外界温度改变等影响时，来测定能量的消耗，比较容易做到，且较能反映身体现阶段情况;其以每小时每平方米体表面积来表示能量的消耗比率（焦耳），这就是基础代谢率。已测得正常值为43.85J/m2/S（焦耳/平方米/小时），一般在此基础上上下波动15%以内都是正常的。具体计算方法，举一例说明。某男人，体表面积是1.5241平方米，基础情况下测得其6分钟耗氧量为1.2L,则每小时耗氧为12L，乘以氧的热价20.19千焦耳，再除以体表面积为：12X20.19/1.5241=158.97千焦/平方米/小时这就是该人的基础代谢率。另外，对于脉搏与血压波动不大的病人（如除心脏病、高血压患者等），我们可以采用简单的方法来计算基础代谢率：基础代谢率二脉搏（次/分）+脉压（毫米汞柱）-111X100%这种算法尽管比较粗略，但简便、
