体育与健康合集大全一、选择题（每题3分）王军霞是我国历史上最出色的田径选手，生在农村的她由于家庭生活条件艰苦，她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质，再加上科学的锻炼，1996年首次参加奥运会，以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌，成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员她被誉为“东方神鹿”。据此回答14题。1王军霞在1996年奥运会上获得金牌的项目是下述中的那一类（B）A. 短跑B.中长跑C.马拉松跑D.障碍跑2坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（C）拳击慢跑跳高举重游泳跳绳骑自行车A. B.C.D.3. 在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（B）A.每周12次B.每周23次C.每周35次D.每周57次4. 中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例会增加，成为供能的主要特质是（A）A. 糖B.脂肪C.蛋白质D.维生素5. 融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值。优美动听的音乐，风格各异的
