体育保健题库.docx

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体育保健题库编辑-查找-你懂的选择题1体育锻炼进行自我监督时,主观感觉主要看哪些方面(D)A. 般感觉B.锻炼心情及不良感觉C.睡眠、食欲情况及排汗量等D.以上都对2对体育锻炼进行自我监督时,测安静时脉搏的方法是(A)A. 每天早晨醒后,先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数B. 运动后休息一会,然后测1分钟的脉搏数C. 午睡醒来后,不起床仰卧测1分钟的脉搏数D. 以上都不对3. 般健身运动爱好者进行锻炼后,关于收缩压和舒张压的变化范围正确的是(C)A. 收缩压上升10一15mmHg,舒张压下降10一15mmHgB收缩压下降10一15mmHg,舒张压上升10一15mmHgC. 收缩压上升2025mmHg,舒张压下降510mmHgD. 收缩压下降2025mmHg,舒张压上升510mmHg4. 运动后肌肉酸痛的处置方法有(D)A. 热敷,伸展练习B.按摩使肌肉放松C.口服维生素c,针灸、电疗D.以上都正确5运动中腹痛产生的原因以下不正确的是(C)A. 准备活动不充分,开始时运动过于剧

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