换个角度看问题——情绪ABC教案.doc

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精选优质文档-倾情为你奉上心理健康教育教案一、 教学主题换个角度看问题情绪ABC二、 教学目标1、 了解想法与情绪行为之间的关系,学会从多角度去看待问题;2、 理解并学会运用情绪ABC理论;3、 生活中主动进行自我情绪调节。三、 教学重难点(一) 教学重点情绪ABC理论的理解(二) 教学难点能够主动运用情绪理论四、 教学过程(一) 图片导入1、 展示两种角度视觉图片2、 提问:从以上图片中,你看到的是什么呢?是什么导致了我们得出不同的结果呢?一张图片从不同的角度看得出不同的结果,这正如一首古诗中所说的那样横看成岭侧成峰,远近高低各不同,不识庐山真面目,只缘身在此山中。其实,事物往往都是这样,从一个角度看是一番景象,换个角度便可能别有洞天。有时百思不得其解时,如果我们能换个角度去思考这个问题,问题便会迎刃而解,便会“山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村”。柳暗花明又一村换个角度换种心情,这就是我们这节课的主题。(二) 我们的情绪从何而来?1、假若你双手拿着上课要交的纸模型经过公园时,准备在

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