第一章健康、亚健康状态与疾病概论健康不仅是没有疾病，而且要有健全的身心状态及社会适应能力。疾病是在致病因素的作用下，因自稳调节紊乱而发生的异常生命活动过程。亚健康状态是机体处于健康和疾病之间的一种临界状态。衰老是生命过程的必然规律，同时又与疾病有着密切的关系。熟悉疾病发生的原因和发生发展的规律，了解衰老时机体的变化和老年病的特点，对临床疾病的防治十分重要。第一节健康与亚健康状态概述了解疾病的概念，必须了解健康以及介于健康与疾病之间的状态亚健康状态的概念，本节主要介绍了健康与亚健康状态的一般概念和表现。一、健康健康（health）是医学中一个重要的概念，1945年，世界卫生组织（WorldHealthorganization,WH0）关于健康的定义是“健康不仅是没有疾病，而且要有健全的身心状态及社会适应能力。”根据近年的观点，健康的人不仅只是身体健康，心理也要健康，而且对社会具有良好的适应性，能在所处的环境中进行有效的活动和工作。这种良好状态有赖于机体内部结构与功能的协调，有赖于体内调节系统对内环境稳定的维持。（一）躯体健康的标准：人体各器官、系统发育良好
