精选优质文档-倾情为你奉上高三体育高考训练计划2017-2018学年年高三体育高考训练计划艾尼。亚生离体育高考时间短，任务重。现在面临的最大的问题就是：体育术科成绩好的文化科成绩太差，而后面进来的文化科成绩好的同学身体素质差，术科成绩难以提高。所以现在目标不够明确，难以抉择。在接下来的时间里首先要明确重点培养对象，并对其进行个别辅导加大训练量。多督促鼓励学生的训练和学习，进行月考和月测，并对月考和月测进行分析总结。一、训练指导思想:(1)确立三从一大的训练原则,以高考四项作为素质练习的重点,注重小肌肉群和神经系统灵活性的练习,提高肌间协调性。以速度发展为突破口,确立以速度发展为中心的训练体系,一切以快为中心,注重速度和力量发展的均衡性。(在力量跟不上速度发展需要时就适当加强力量训练,以解决力量和速度发展的不平衡)(2)培养自信、拼搏的意志品质.(心理素质等)(3)在练习中的所有动作都要求质量高,轻松,准确,快速完成.二、学生名单：高三（三）班1.沙力。吐尔逊 2.玉山江。海力力 3.依力亚尔。吐尔逊4.依力亚尔。木
