夏季:科学穿衣多样补水.docx

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龙源期刊网夏季:科学穿衣多样补水作者:霍寿喜来源:科学养生2017年第07期夏季天气炎热,因而是否凉爽”便成了夏季着装的首选条件。夏季穿衣是否凉爽,除了与衣料的透气性(主要是厚度、密度)有关外,与衣料的吸湿性关系也很大。据测定,气温在24C、相对湿度在60%左右时,蚕丝品的吸湿率约为10%,棉织品约为8%,合成纤维的吸湿率最差,一般不到3%。所以在夏季,有经验的家庭主妇常选用真丝绸”作为夏季的衣服面料。真丝衣服不仅吸湿和放湿性能好,而且还是一种蛋白质纤维,对人体皮肤非常有益,加之重量轻、厚度薄,因而穿起来非常凉爽。此外,植物纤维的棉布及高纱支府绸也很适合做夏季的衣服。一般来说,夏季衣服覆盖面积越小,身体散热也越快,因而愈觉得凉爽。但也不能一概而论,以为盛夏酷暑时打赤膊最凉快”。研究表明,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而盛夏酷暑之日,气温一般都接近或超过37C,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而打赤膊会感觉更热。从这个意义上说,越是暑热难熬之时,男人越不要打

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