1、第六章 骨科疾病的康复全科医师培训内容提要1.骨科康复的基本原则 2.骨折后的康复 3.肩部疾病的康复 4.手、腕和手部疾病的康复 5.膝关节疾病的康复 6.踝足疾病的康复7.脊柱疾病的康复第一节 骨科康复的基本原则一、运动系统疾病的特点 ： （略）二、骨科疾病的康复原则和基本技术 ：基本原则 ：使用综合、循序渐进的训练程序 ；注重对日常生活功能的康复。第一节 骨科康复的基本原则二、骨科疾病的康复原则和基本技术 ：基本技术：（一）肌肉功能训练 1、渐进抗阻训练：社区常用训练技术 2、短暂等长练习：第一节 骨科康复的基本原则（一）肌肉功能训练 1）超量恢复 训练后肌肉产生疲劳现象。2）渐进抗阻训
2、练技术 不断增加肌肉承受负荷（应力）的训练（略超负荷），举哑铃、沙袋等；练习后使肌肉产生疲劳。需有充分间歇期，每日或隔日进行，持续 6周。1 渐进抗阻训练哑铃沙包第一节 骨科康复的基本原则（一）肌肉功能训练 练习不引起疼痛； 高血压、心血管病者禁过分用力练习。2肌肉静态收缩，不引起关节活动。持续 6秒，休息20秒，重复 20次，每次训练一回。3 注意事项短暂等长练习第一节 骨科康复的基本原则（二） 关节活动度维持与训练技术 弹性延长和塑性延长。暂短牵引产生弹性延长，反复多次持久牵引产生塑性延长。 常用训练技术，有主动运动、被动运动、主动辅助运动、关节松动术、关节牵引术等。训练基本原则第一节 骨科康复的基本原则（三） 社区适宜开展的牵引技术颈椎牵引（电动）；腰椎牵引（电动）；四肢关节牵引（滑轮）。常用牵引技术 ：知识点：1、 骨科康复的基本原则；2、 渐进抗阻训练技术； 使用综合、循序渐进的训练程序； 注重对日常生活功能的康复。不断增加肌肉承受负荷（应力）的训练（略超负荷），举哑铃、沙袋等；练习后使肌肉产生疲劳。需有充分间歇期，每日或隔日进行，持续 6周。
