拔腰舟ILlliL拔腰，是流行于宁夏回族自治区农牧民中的一项体育娱乐活动。拔腰比赛设裁判一人，比赛发出口令后，对峙的两人双腿交叉,侧身各反楼住对方的腰部，同时用力，用最大力量拔对方。以先把对方双足拔离地面者为胜，如对方未作好准备，拔起者无效。拔腰比赛一般三局两胜，每局时间不限，中间休息一分钟。成果展示:先锋镇初级中学2016年9月20日
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