12星座本周健康运白羊座健康指数：苦闷的情绪喜欢压抑在心里，这样会对身体造成不利影响，有什么不满应该发泄出来开运饮食：感觉疲劳时可食用一些松子，能为你消除疲劳，帮助气血循环。健身保健：本周可选用扩胸训练器来锻炼胸部、上肢、腰部、腿部等各部位的肌肉。健康休闲：忙碌过后不妨和朋友去打几局台球，能快速让神经获得放松。金牛座健康指数：精神状况糟糕，压力感很强，会伴有头晕、乏力等状况。要注意及时调整情绪开运饮食：多饮花茶，或用橘子皮、柚子皮泡水喝，有助于顺气，调节情绪。健身保健：去跆拳道馆尽情地发泄吧，这会增强你的精力，刺激大脑，使精神振奋。健康休闲：下班后去蒸桑拿能有效的为你驱除疲劳，减缓压力，使身体得到最大程度放松。双子座健康指数：运势平淡，身体状态没有较大变化，会基本维持平衡状态。开运饮食：皮肤抗紫外线能力薄弱，食用些芦荟或芦荟汁，会起到防晒的作用健身保健：随着音乐跳上一段健美操，会让你的情绪和身体都达到上佳状态。健康休闲：为了找到更多生活的勇气和新意，不妨背起行囊独自去旅
