认知行为治疗6/5/2022一，认知与认知治疗的概念认知过程是由个体的感知觉、思维、注意和记忆活动所组成，是精神活动中最复杂的过程。认知的过程可分为：接受和评估信息的过程；产生应对和处理问题方法的过程；预测和估计结果的过程。26/5/2022认知的特征：多维性：瞎子摸象、横看成岭侧看成峰；相对性：塞翁失马焉知非福；预测和估计结果的过程。联想性：情人眼里出西施；草木皆兵；发展性：个体和社会的共同进步和发展；先占性：第一印象、先入为主、井绳与蛇；整合性：格式塔。36/5/2022认知-行为治疗是70年代所发展起来的一类心理治疗，它是根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变病人不良认知的一类心理治疗方法。治疗方法上直接改变病人的认知歪曲或思想上的习惯性错误；治疗形式是积极主动、定式化和限时、短程的；治疗的策略是言语交谈与行为矫正技术相结合，用来帮助病人识别、检验和改正曲解的概念，通过对“此时此地”心理和境遇问题的比较，以及恰当的思考问题方式的应用，使得病人在症状和行为方面得到改善。46/5/2022二，认知-行为疗法理论的形成1，心理治疗理论方法渊源：源于古代的巫术，1
