瑜伽理论知识 一 瑜 伽 概 述（一）定义1.1 瑜 伽 ， 源 于 梵 文 音 译 ， 最 初 的 意 思 是 ： 驾 驭 牛 马 ， 它 是 自 我 和 原 始动 因 的 结 合 ， 也 代 表 设 想 帮 助 达 到 最 高 目 的 的 某 些 实 践 或 是 修 炼 。 在 古圣 贤 帕 斯 坦 珈 利 所 著 的 中 ， 准 确 的 定 义 为 ： 对 心 作 用 的 控 制 ， 有 结 合 、 联 系 、 连 接 之 意 ， 即 把 精 神 、 智 慧 和 肉 体 完 美 结 合 起 来 ， 这 也是 瑜 伽 的 宗 旨 和 目 的 ， 即 达 到 冥 想 而 集 中 意 识 之 义 。 可 究 竟 是 什 么 同 什么“ 结 合” 呢 ？ 其 实 瑜 伽 是 指 人 类 本 能 从 较 低 到 较 高 的“ 结 合” 或 从 较高 到 较 低 的“ 结 合” 或“ 同 自 我 结 合” ， 同 时 也 意 味 着 与 最 高 的 宇 宙 万物 相 同 化 ， 使 自 己 从 痛 苦 和 灾 难 中 获 得 解 脱 ， 并 唤 醒 内 在 沉 睡 的 能 量 得到最高开悟和
