健美操：以并步跳和移重心为主的健美操动作组合教学设计一、指导思想根据高中体育与健康课程标准理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。通过健美操，注重营造体育情感环境，保障学生注意力集中，有兴趣。使学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学的互相合作，并培养学生的想象力，表现力和创新合作精神。激发其主动参与的意识，使学生身体全面和谐发展，为“快乐体育”和“终身体育”思想打下基础。二、教材分析健美操是一项新兴的体育项目，它是融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动，它是健身美体、陶冶情操的大众健身方式。基本步伐是健美操动作中最基本的单位，是进行健美操练习的一个重要组成部分，通过基本步伐的练习，能培养练习者的协调性和节奏感。健美操基本步伐根据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击步伐、低冲击力步伐、高冲击力步伐三大类。本课主要学习健美操的高冲击力的基本步伐-并步跳，让学生对健美操有初步的了解以及初步体验健美操音乐，从而培养学生节奏感。对并步跳和移重心为主的健美操动作组合学习既可以练习音乐的节奏又可以巩固提高动作
