中考复习心理健康教育专题.docx

娄底八中集体备课教案年级：九年级科目：政治主备人授课人王妙华复备人课型新课课时编号授课时间授课班级备课组政治组中考政治复习教案我思我悟专题：心理健康教育二次备课复习目标1、青春期的生理变化，了解青春期心理卫生常识2、了解自我评价的重要性，客观地认识、价自己3、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心复习重点难点学习、练动习陶冶情态度锻炼个性心理品质，形成良好的亲社会行为发展变化，增进关心社会的兴趣和情感，养成教法学法教学过程问题式教学法、提问式、启发式、讲解式专题：心理健康教育（一）、考点解读一、善于调节情绪，做快乐少年1情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧。2调节情绪的必要性：精神愉快、心情舒畅是身体健康的重要保证。当我们处于消极的情绪状态时，很容易患各种疾病，判断和分析能力也会下降，容易失去理智。因此，我们要采取措施调节情绪。3调节情绪的基本方法：转移注意力、合理宣泄、理