保 好我 的 腰椎怎样 护 们 颈天和中 ：曾利斌养 医馆提纲脊柱的基本解剖椎间盘膨出、突出与脱出的区别椎间盘突出与椎间盘突出症的比较生活中哪些原因容易导致颈腰椎的损伤怎样选择合适的枕头落枕的自我康复方法中医对颈腰痛的认识中医如何治疗颈腰椎病颈腰椎病的手术指征立新七针介绍健体八段功概述当今，慢性筋骨病的患者越来越多，退行性疾病的年轻化现象日益加重。据统计，目前中国在20岁以上的成年人中，颈腰椎病的发病率已超30%，40岁以上的人群当中，颈腰椎病发病率已超过60%，而电脑族、手机族、上班族、重体 者 的发病对象。脊柱解剖成年人的脊柱 7 颈椎、12 椎、5腰椎、1 椎、1 椎、23 椎间盘 成。一、椎间盘解剖椎间盘：位于两个椎体之间，是一个具有流体力学特性的结构，由髓核、纤维环和软骨板三部分构成，其中髓核为中央部分，是一种粘性透明胶状物质，纤维环为周围部分，包绕髓核。软骨板为上、下部分，直接与椎体骨组织相连，整个腰椎间盘的厚度为。椎间盘作用：椎间盘是脊柱吸收震荡的主要结构，起着弹性垫的作用。当我们由高处坠落或肩、背、腰部突然受力时，通过力的传导与自身变形可缓冲压力，起到保护脊髓及机体重要器官的作用。二、腰背部软组织中 在所有的 肩腰腿痛患者中，颈 70%的原因是软组病 的 ，只有织 变 问题 30%左右是由椎 骨骼间盘与病 致的。变导椎间盘膨出、突出、脱出
