1、 咳嗽是冬季最常见的病症。中医认为,咳嗽主要是肺脏的病变，是风、寒、湿、燥、火等邪气侵袭，使肺气被束,失于肃降所致，假如迁延日久,则会损伤气血阴阳。且一旦患病病程较长，迁延难愈。再加上冬季天气寒冷、空气污染等因素，大大增加了咳嗽的发病率。冬季防治咳嗽。首先要保持室内空气新鲜、外出注意保暖、饮食宜清淡。其次，根据咳嗽的典型症状来判断病因，从而确定具体的治疗方法，这样才能收到良 。前 言冬季常见咳嗽病症 症治疗一咳嗽痰白 去风寒二咳嗽痰黄 除肺热三咳嗽气短 补肺气四咳嗽无痰 滋肺阴五咳嗽肋痛 泻肝火六咳嗽痰多 化脾湿七咳嗽漏尿 补肾气咳嗽 风寒患 咳嗽、咳 。 清 、 冷、 等症状，是 风寒 的。
2、 于寒主 收 ， 风寒 肺 降失常。气 ，发为咳嗽。治宜 风 寒。气 、currency1“fifl， 中 气。 气”到肺 气 fl 其出，fifl日次，日。 肺气、 的 ，currency1 肺使气 肺脏， 风 寒， 肺 咳。咳嗽 肺主要 为咳嗽、 清 最 ， 、 ， 、 等症状， 于肺火火 ， 气 而致治宜清 。咳 ， 、 “， ， ，fi次饮，日 日。方中 清 肺火。 清 ， 清咳。 和 湿 ，合 咳嗽 良。咳嗽气短 补肺气主要 为咳嗽无力、气短活动 其明显， 清 还 易疲劳、面 发 、 风、血压偏低等症状， 肺气虚损主气司 的能异常所致。治宜补肺益气。按手腕 在手腕掌侧横纹靠拇指侧 肺
3、经的原穴太渊经常按摩此穴， 补益肺气、 咳 。 治疗肺气虚所致的咳嗽。一侧手的大拇指力点按 侧的太渊穴持fifl， 换手操作，日次。咳嗽无 滋肺阴主要 为干咳、无 或 少而黏 的 中带血丝 口燥 干、音嘶 、手脚心发、盗汗(上睡着出汗)、舌红少津等症状， 燥邪犯肺，肺津 损，使得肺阴亏虚虚火内生而致，治宜养阴润肺。银耳百合粥 银耳、百合 (提 泡发)，粳米，一同熬粥食，日次，日。百合、银耳都 润肺 咳、滋阴生津的 且滋润而 滋腻熬粥食 肺阴虚所致的咳嗽疗 显著。咳嗽肋 肝火主要 为咳嗽阵阵发作 ，咳嗽牵 胸胁 还 急躁易怒、心烦口 、 晕目赤、大 干、 短赤等症状 于平情志 舒使得肝气而 火，
4、火上扰影响肺的肃降能，从而导致咳嗽治宜清肝 火。杞菊茶 菊花、枸杞 “加 冲泡当茶饮，喝完 味淡嚼食枸杞，日次饮周。枸杞、菊花都肝经。具 肝火、滋肝阴的 肝火清则咳嗽自愈。咳嗽 脾湿主要 为咳嗽 ， 食欲 佳、腹胀、精神 振、 晕目 、 体 、睡 如 等症状 于脾 能”降或 、劳 腻食 等因素，使得脾 湿的能失常，湿内 上 于肺而 咳嗽。治宜脾 。生 在平 中 ， 宜 于 次fifl，日次。 神穴是脏currency1 湿“、 咳 的生 于神穴、穴经的导 到补脾益气、 湿的作。咳嗽fifl 补 气主要 为咳嗽气、 少，咳fifl，易出汗、无力、 等症状气亏虚、气能失常所致，治宜补 气。”脚 点。自 先次， 脚脚提收腹上，同 ，脚发力最大 脚 保持 。脚 力 面 fifl。中医认为脚 为 经所主。”脚 经气血 到补益 气、气 咳的作。祝 您 健 康 每 一 天 ！
