药茶药膳食疗五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补益精气。便秘通导大便类：核桃仁，芝麻，香蕉，蜂蜜，燕麦，杏仁等润肠食物为主，或配合麻仁，苁蓉等药物，适宜习惯性便秘。柏仁蜜茶：柏子仁15克，蜂蜜适量（润肠通便，宁心益智。适用于老年习惯性便秘或伴有心悸失眠者。）番泻叶茶：番泻叶6克（泻热导滞。适用于大便干结，口干口臭，面赤身热，小便短赤，心烦，腹部胀满或疼痛等症。）美容手法之前喝决明苁蓉茶：决明子（炒熟研细）10，肉苁蓉10，蜂蜜适量，（润肠通便，适用于习惯性便秘和老年性便秘。）前2药用沸水冲泡滤液，加蜂蜜适量。代茶饮用。四仁通便茶：杏仁（炒）9，松子仁9，大麻子仁9，柏子仁9（滋阴润 ，通便。适用于阴 老年液 之便秘者。） 4味 ， 用 水冲泡，加 ， 。代茶 饮。 茶： 30，蜂蜜适量（ 热 ， 结，润肠通便。主 热 结便秘。）以 2味，沸水冲泡。代茶 饮服，21或1。桃茶：桃5（水通便，适用于便秘者，症currency1大便干结，便“，气 ，fifl胀满， 食等。）3桃 阴干， 干 ”。用 沸水冲泡。代茶 饮，便通 。痛
