1、从 0到 9说健康 易经 中的养生智慧 讲师:林艺明 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 易经 与养生 课程大纲 0、养生无为而无不为 a、养生误区 b、易经无为启发 1、太极养生真法 a、天人合一 b、一生年月日养生 2、一阴一阳之为道 3、养生三道 a、天地人 b、调理三焦 4、四大基石四季养生 5、五行养生系列 6、六爻养生 7、周期星期养生 8、八卦养生大道 9、九阳养生 a、畅通九窍 b、九宫步 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 河图 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 洛书 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台
2、 0-无为而无不为 不耕获、不菑畬,则利有攸往 无妄之疾,勿药可喜。 天下雷行,物与无妄;先王以茂对时,育万物。 易传 系辞下 :“黄帝、尧、舜垂衣裳而天下治,盖取诸 乾 、 坤 ”。 圣人南面而听天下,向明而治。 顺应自然才是养生的大道 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 0-无为 常见养生误区举例 1、老了病了才需要学养生 2、没病就是健康 3、多吃补品有益身体 4、吃素很好 5、运动有益健康 6、乱情志(大喜大悲大怒大思大恐) 7、困了才睡 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 1-太极 标准太极图
3、春 夏 秋 冬 天人合一(视频) 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 1-太极 天人合一 天圆地方 -头圆足方;天有日月 -人有两目;天有风雨 -人有喜怒;天有雷电 -人有音声;天有四时 -人有四肢;天有五音 -人有五脏;天有六律 -人有六腑;天有冬夏 -人有寒热;天有阴阳 -人有夫妻;天有 360日 -人有 360节地有高山 -人有肩膝;地有深谷 -人有腋腘;地有 12水 -人有 12脉 ; 地有泉脉 -人有卫气;地有草蓂 -人有毫毛;天有昼夜 -人有卧起;天有列星 -人有牙齿;地有荒芜 -人有无子; 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 找讲师,就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台