1、中风病人的康复锻炼 中风是医学对急性脑血管疾病的统称，它是以 猝然昏倒不省人事，伴发口角歪斜，语言不 利，半身不遂为主要症状 的一类疾病，因该类 疾病起病急骤，来势凶猛，病情变化迅速，像 自然界的风一样“变化莫测”，古代医学因此取 名“中风”。 什么是中风？ 患中风后，大部分患者都遗留偏瘫、语言不利、肢体麻木、关节僵硬和痉挛、大小便失禁等功能不适后遗症。这包括临床常见的脑出血、脑梗塞、脑血栓等。 中风的后遗症 何谓瘫痪？ 俗称半身不遂 ，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，它是急性脑血管病的一个常见症状。 肌力是判断偏瘫轻重程度的主要指标 临床医学将肌力分为六级： 0级 -完全偏瘫，不能
2、做任何自主运动； 级 -有肌肉轻微收缩； 级 -肢体能在床上移动； 级 -肢体能对抗地心引力，抬离地面； 级 -肢体能做对抗外界阻力运动； 级 -正常肌力，运动自如。 肌力及临床分级 轻瘫 肌力减弱，肌力在 4-5级 一般不影响日常生活 不完全性瘫 肌力 2-4级 较轻瘫重，范围较大 全瘫 肌力 0-1级 瘫痪肢体完全不能活动 分级 肌力 活动范围 瘫痪的分级 床上运动 步行期 健愈期 中风病人的运动康复 床上运动： 在病人正式学习站立和步行前，必须先做一些床上运动 床上运动可加强躯干肌力，训练平衡，同时可诱发患侧肢体的动作 床上运动训练项目为基本的滚 、 爬 、 坐 、 跪等 中风病人的运动
3、康复 步行期： 训练的动作包括：站立 、 步行 、 上下楼梯 、步态矫正等 健愈期： 此期着重的是一些需要技巧性的动作 ， 例如手与眼的协调 ， 手的功能训练 ， 日常生活的训练等 ， 若是年纪较轻的病人 ， 可能还需做一些职业训练 中风病人的运动康复 维持正常关节活动 增大关节活动范围 增加肌肉强度 增加耐久力 促进协调 预防畸形 促进血液循环 维持所有病人的正常关节活动 “ 维持 ” 这字眼在这里是指关节活动须在病人残废或不能活动的早期就应开始进行 增加关节活动使达到可能的最大范围 适用于所有关节活动受限制的病人 ， 例如关节炎患者 ， 通常有肘关节或膝关节的活动受限；及骨折后有一段时间关节不能活动的病人
