1、失眠对人体有哪些危害 长期失眠导致免疫力降低，疾病产生： 如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低。 长期失眠则会导致人体免疫力不断下降，抗疾病能力降低，因此会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。（五）失眠对人体有哪些危害 长期失眠使人体加速衰老 长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更
2、年期 来， ， 、 ，身体功能衰 。 睡眠不足 能 发 症， 症 会调 发现，睡眠 症发病 重。（五）失眠对人体有哪些危害 女性失眠害更 女性长期失眠会带来currency1严重健康的“， 能会导致高血压、心病、脑血、fi 、fl 、糖尿病等 种疾病发生。 发现，睡眠5 时的中年女性睡眠8 时的女性更”心病此，长期失眠 会加速女性 的老 ， 加身”fi 的风。（五）失眠对人体有哪些危害 失眠 老年人的 长期失眠害， ” 心病、心不 、高血压的老人，失眠，导致猝死。 ，长年失眠的中老年人，发高血压、心病、高血 、老年性神经衰弱、焦虑、精神 、 短等。失眠 经成 中老年人健康的 传统药物疗法危害
3、长期 安眠 人体的害， 下 种： 、 性成性。 成 ， 不 安眠，会 成生 中 不 的 ，如果不 安眠， 睡不眠。不 因 高 ， 且 全身受的感觉，出现生理、情绪、行及认知能力 的综合症状。些医学家临床观察发现，经常 安眠的人，他们的 剂量渐渐 ，明 超过正常人， 且 来，他们 安眠 不能达 睡眠的目的，反 变得兴奋欣快，步态不稳，口齿不清， 的甚至出现神志恍惚等症状。事实证明，长则 安眠的人，极发生 安眠 性。传统药物疗法危害 二、记忆力减 。长期 安眠 使记忆力和智力减 。这种情况在老年人更加明 。医学家 发现，6O岁 上的人常 安眠，直接脑衡和保持头脑清醒的能力，致使他们 随时跌跤和骨折
4、的。 表明，长期 安眠 老年性的发病 定 。传统药物疗法危害 三、呼吸抑制。某些老年人常伴 肝肾机能低下， 安眠 敏感， 时般剂量也 起过 作发生意。” 呼吸功能不全的人，即使量的 安眠，也 能起呼吸衰竭加重，甚至因严重呼吸抑制 死亡。 加利福尼亚学医学部 指出，65岁 上的老年人中， 1/4的人” 睡眠性呼吸暂停症。他们往往因睡眠差 认 失眠症，错误的 安眠治疗，结果使病情急剧加重。因 安眠过的 作 ， 延长呼吸暂停时间，使之在呼吸暂停发作，不苏醒 发生意。因睡眠中呼吸暂停时间过 延长 死亡。传统药物疗法危害 四、睡眠异常。眼 安眠起的睡眠， 正常睡眠不完全相同。睡眠时往往恶梦 ，并 定时 醒和白天嗜睡现象， 体力和精力的恢复不利。 五、性格情感改变。些 安眠成的人，性格也会逐渐发生改变，变得情感 ， 气 ，常 事发 气，自 、 ， 得家 不和。
