1、 中医体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。 中华中医药学会2009年发布了中医体质分类与判定，将中医体质分为9种基本类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质，每种体质有其独自的特征。 老年人中医基本体质的特征平和质 气虚质 阳虚质35%阴虚质痰湿质 血瘀质 特禀质气郁质湿热质老年人体质特征 1.平和质 总体特征：阴阳气血调和，以体态适中， 面色润泽、精力充沛等为主要特征。 形体特征：体形匀称，无明显驼背。
2、常见表现：面色、肤色润泽，头发较密， 目光有神，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热， 睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红， 苔薄白，脉和缓有力。 心理特征：性格随和开朗。 发病倾向：平素患病较少。 对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。2.气虚质 总体特征：元气不足，以疲乏、 气短、自汗等表现为主要特征。 形体特征：形体偏胖，肌肉松 软不实。 常见表现：平素语 ，气短 ， 易疲乏，精神不 ，易 汗， 易头 ， 少，舌淡红，舌 有 ，脉 。 心理特征：性格偏 向， 。 发病倾向：易患 、 等病 病 缓 。 对外界环境适应能力：不耐 、寒、 、湿 。3.阳虚质 形体特征：肌肉松软不实。
3、总体特征：阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。心理特征：性格多沉静、内向。常见表现：平 畏冷，手足不温， 热 ， 不 ， ， 沉 。发 向： 痰、 、 等; 寒 。对 环境适应能 ： 不 ; 、寒、湿 。4.阴虚质 总体特征：阴少，以、 足心热等表现为主要特征。 形体特征：形体偏currency1。 常见表现：“， ，fi肤，fl ，偏好， 便，舌红少，脉 。 心理特征：性格外向，易。 发病倾向：易患便、”、等病 易热 。 对外界环境适应能力：耐 不耐 不耐受 、热、 。5.痰质湿 总体特征：痰湿， 以形体胖、 苔 等表现为主要 特征。 形体特征：体形胖， 松软。 常见表现：面
4、fi肤较 ， 汗，痰 ， ， ，苔 脉 。 心理特征：性格 和、 ， 耐。 发病倾向：易患 、中 、 等病。 对外界环境适应能力：对 湿 环境适应能力 。6.湿热质 总体特征：湿热 ，以面 光、 、苔 等表现为主 要特征。 形体特征：形体中等 偏currency1。 常见表现：面 光， 中， ，便 不 ， 便短，性阴 湿， 性易 发，舌质偏红，苔 ，脉 。 心理特征：性格 ，易 。 病发倾向：易患fi肤湿、 等病。 对外界环境适应能力：对 湿热气侯，湿 气偏高环境较难适应。7.血瘀质 总体特征：血行不 ，以肤 色晦黯，舌质紫黯等表现为主要 特征。 形体特征：胖currency1均见。 常见表现：肤色、目光晦黯， 色素沉着， 易 现瘀斑，肢体 麻木，好卧，唇黯淡，舌黯 有瘀点，舌 络脉紫黯 增粗， 脉。 心理特征：性格偏浮，易健忘。 发病倾向：易患 、 瘕痛”、血”等。 对外界环境适应能力：不耐受寒 。8.气郁质 总体特征：气机郁 ，以神情 抑郁，紧张焦虑等表现为主要特征。 形体特征：形体currency1者为 。 常见表现：神情抑郁，紧张 焦虑， 不乐，有孤独 ， 易受到惊吓， 舌淡红，苔薄白，脉弦。 心理特征：性格不 定，敏 疑。 发病倾向：易患不寐、郁”等病。 对外界环境适应能力：对精神 剌激适应能力较 不适应阴 天气。
